1、白萝卜泡脚，这需要准备一个新鲜的白萝卜，白萝卜越新鲜，效果就会越好。把白萝卜用水洗干净然后切成一片片的，接着和水一起放到锅里面去煮一直煮到水开为止。接着打开锅盖，一直等到水的温度降为温的就把这些水倒到盆里面泡脚，使用益可肌草本抑菌喷剂，每天泡一次，喷1-2次，连续一个星期就能看到成效了。

2、啤酒泡脚，不要误会哦，这里说的啤酒泡脚不是单单只用啤酒，而是啤酒加上热水。热水和啤酒以2比1的比例进行配置，然后用来泡脚，泡脚的时间为二十分钟这样，坚持一个星期就能看到成效。

3、樟脑丸粉，买一包樟脑丸粉，把少量的粉弄到鞋垫的下面，洒粉的时候要注意均匀，等到十天之后再把原先的樟脑丸粉倒出来并且洒新的樟脑丸粉进去，这种方法也是有效果的。