更新时间：2023-09-13 20:13:07作者：未知
1、为了更便于上去一个坡，上坡前你可以助跑，这样上坡会比较轻松。
2、利用助跑，当到坡上的时候你身体要稍微比平地滑行的时候俯蹲程度要大，这样才更好让腿向地上发力；同时腿要比平地侧蹬的时候角度大（传统点说就是腿撒开的时候岔开点），这样才能更好地把蹬地力转变为向前的推力。
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2023-09-13 20:13
1、将新鲜的泥蒿去掉叶子和根，用保鲜膜包裹起来，放进冰箱的保鲜层进行保存，这样可以保存一周左右。2、泥蒿又名芦蒿拥有一种野菜有独特的清香，入口清爽脆嫩。多年生草本，植株具清香气味。嫩茎叶可凉拌、炒食。根状茎可腌制。
2023-09-13 20:12
1、阴影粉，大家都应该听过阴影粉，阴影粉不仅可以帮我们修饰脸型，我们还可以把阴影粉涂抹在靠近发际线的地方，这样就可以很好修饰你的发际线，让你的发际线往前移动好几厘米。如果你不会用阴影粉修饰发际线，还有其他的办法。2、按摩
1、抽出自己头发中的一撮头发，然后拉下来到自己的下巴，剪掉超过自己下巴的部分。2、将这一搓头发平分于脸颊两侧。然后斜着剪掉。3、修发尾。发尾是横着的整齐的。将头发平分与脸颊两侧，用剪刀竖着，跟头发生长方向平行，剪一撮头发
2023-09-13 20:09
1、用盐腌保存猪肉，传统把腌肉风干以后将腌肉摩擦，在经过一段固定的日期后，加入干盐或盐的混合物、糖和香料。然后再将腌肉留下吊两个星期风干，这样做是为了驱除湿气。腌肉必须于放在一个凉快、干燥、通风环境风干达九个月。中间有需
2023-09-13 20:08
1、首先找到手机的设置功能，单击打开设置功能。2、然后点击“声音与震动”选项。3、进行音量设置，向左移是调小，向右移是调大。4、最后来电铃声设置，可以选择本地铃声，也可以选择自己下载好的铃声就可以了。
2023-09-13 20:07
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2023-09-13
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