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毛豆属于高脂肪食物吗(毛豆是高脂肪还是高蛋白)

更新时间:2023-06-13 05:27:42作者:佚名

毛豆属于高脂肪食物吗(毛豆是高脂肪还是高蛋白)

1、不属于,高脂肪食品是指含脂肪量高的食物,而毛豆100克可食部分中仅含有脂肪5克左右,相对于平时熟知核桃、芝麻、花生,油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等高脂肪食物的脂肪含量而言,含量非常低,不属于高脂肪食物。

2、大豆的含义包括黄豆和毛豆。学名是大豆俗称毛豆。大豆古称菽。大豆是黄、青、黑、褐、双色等各色大豆的总称。约有5000多年的栽培历史,起源于中国南方地区。

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毛豆属于高脂肪食物吗(毛豆是高脂肪还是高蛋白)

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