1、酒后不能马上洗澡，无论是热水澡还是冷水澡。

2、喝完酒以后血液集中在消化道系统，当进行冷水澡或者热水澡的时候，血液重新分布会对血压和心率造成巨大的波动伤害身体。

3、喝完酒以后体内的葡萄糖会加速消耗造成血糖降低，而此时酒精又能阻止肝脏对葡萄糖的储存会导致人体休克，因此酒后不宜马上洗澡。

4、喝完酒以后全身毛血管会造成扩张，立即洗澡可能会造成受风、着凉，从而造成身体抵抗力低出现感冒，甚至出现低血压产生头晕。