1、注意防晒。

点了痣之后要注意点痣区域的防晒，因为点痣的部位被晒到，很有可能会出现色素沉着。建议在点完痣之后尽量不要太阳比较大的时候出门，如果必须要外出的话，一定要做好防晒措施，涂抹好防晒霜，佩戴好遮阳帽，也可以使用遮阳伞来防晒。这样才可以让点痣后的皮肤更好的恢复。

2、注意卫生。

点完痣之后局部皮肤是有破损的，这个时候一定要注意卫生。不可以用手去触摸点痣位置，同时也不可以化妆，避免造成感染情况。建议患者根据医生的指导涂抹一些能够促进结痂的药膏，这样能够起到一定的预防感染效果。

3、注意饮食。

点完痣之后还需要注意饮食，建议患者多吃一些含有维生素c和维生素e的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。不过海鲜、发物和辛辣食物要严格禁止，因为这些食物会对皮肤造成一定的刺激，对点痣后的皮肤恢复是非常不利的。另外患者还需要注意禁止容易着色的食物，因为这类食物很容易生成黑色素，可能会让痣再次出现。

4、注意睡眠。

点了痣之后的患者需要保持充足的睡眠，千万不要熬夜，更不要长时间使用电子产品，这样才可以让点痣后的皮肤更快恢复。