1、开启视频转换器然后点击添加文件按钮然后选择要转换的MOV文件。除此之外，也可以使用拖拉的方式将这些文件加入程序。请注意可以批量添加数个文件，转换器是可以支持批量转换的。

2、点击输出格式旁的下拉式图标即可进入输出格式列表，然后切换至视频标签页在左边菜单选择MP4，然后在右边菜单选择视频分辨率。也可以选择创建自定义如果您想要设定一个新的格式以及自定义的帧率、比特率、编码器、分辨率根据视频压缩需求调整。

3、当全部设置都准备好后，点击全部转换按钮。该转换过程将会自动完毕。