1、首先，我们需要借助快手这个软件，进入快手后，点击右上角的拍摄。

2、进入拍摄界面，点击右下方的音乐。

3、进入音乐界面，点击本地，选择需要上传的音乐。

4、选择需要上传的音乐后，再点击使用并开拍。

5、进入拍摄界面，点击中间的拍摄，拍摄好后，点击下一步。

6、进入发布界面，点击存相册，再点击发布。

7、快手上视频发布并保存成功后，打开抖音，点击中间的+号图标。

8、进入抖音短视频发布界面，点击页面右边的上传。

9、进入视频选择界面，选择刚才用快手保存的视频。

10、选择好视频后，点击下一步，进入发布界面，点击发布，就可以上传自己的音乐了。