查询自己是否重复参保可以在“粤医保”小程序中进行查询，具体的查询流程如下：

　　一、可点击进入下方“粤医保”小程序，选择需要查询的参保地，点击“参保情况”即可进行查询。

　　二、选择城市“清远市”，点击参保情况

　　三、点击个人权益记录查询打印。

　　四、重复参保的坏处

　　1.重复参保并不能重复享受医保待遇，反而因为参保人有两条或两条以上的参保记录，易造成医保经办管理的混乱，不利于准确确定参保人的医保待遇。

　　2.参保人缴纳两份医保，增加个人支出负担。

　　3. 城乡居民医保涉及财政补贴，重复参加城乡居民医保也会导致财政补助资金浪费。

　　因此，重复参保对个人、对财政都不利，参保人员应该根据自身情况保留一个参保关系，终止其他重复的参保关系。