一、参保人本人注册登录江西人社网上办事大厅—个人办事—社会保险—企业职工基本养老保险关系转移接续申请。

　　江西省人力资源和社会保障厅网站

　　二、通过支付宝申请：参保人本人登录支付宝 APP(定位赣州)—市民中心—社保—养老保险关系转移申请。

　　在转入地选择时，如果不确定具体参保地，可以在个人权益单查看。建议各位申领电子社保卡(社会保障卡)，社保业务基本是通过社保卡办理，退休养老金也通过社保卡发放，社保卡的功能越来越齐全，涵盖我市政务服务、民生服务、公共服务、社会服务方方面面，将来可以一卡走遍赣州。

　　申请提交后转入地会审核，审核通过后由转入地和转出地双方社保经办机构通过专门的平台对接处理申请人的转移事项，申请人可以不用操心之后的转移业务，也不用申请人自己跑来跑去提交材料了。