更新时间：2023-04-15 01:21:32作者：未知
1、奥林匹克五环标志颜色：蓝、黄、黑、绿、红。
2、奥林匹克标志(Olympic Logo /Symbole Olympique/Olympic Rings)是由皮埃尔·德·顾拜旦先生于1913年构思设计的，是由《奥林匹克宪章》确定的，也被称为奥运五环标志，它是世界范围内最为人们广泛认知的奥林匹克运动会标志。
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2023-04-15 01:21
1、开跑前深呼吸，然后屏住呼吸，紧绷身体，向前跑出，途中尽量不要呼吸。2、起跑使用脚尖，中涂换成前脚掌，而且动作要配合手臂，一般手臂摆动要波保持一定频率，而且手指要伸直，最好能把它想象成锯子。3、前30米重心向前，快到冲
2023-04-15 00:03
1、首先，对于初学者来说游泳是困难的，游泳最开始就必须要带好泳镜和鼻夹探入水中，水面上吸气，水下呼气这也是有用的换气方式。2、当我们不在畏惧水，就可以尝试游泳了，划水动作就是让我们能在水中换气。3、我们要做到的是从泳池边
2023-04-14 21:20
1、在长跑时，首先不要低头跑步，要抬头双眼注视前方。2、跑速一般控制在中低水平即可，一般来说配速达到10分钟左右甚至可以更慢一点。3、然后，双脚落地要轻快，膝关节应该略微弯曲。4、另外，我们应该挺直后背，注意不要弯腰驼背
2023-04-14 21:15
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