更新时间：2023-05-11 15:47:22作者：未知
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2023-05-11 15:47
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1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。2、放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。3、身体下沉时，可将手掌向下压。4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸
2023-05-11 15:15
1、打篮球需要运动到全身，体内温度升高了，就会出大量汗液，通过排汗可以调节体内温度平衡，同时还能排出体内的大量废弃物。2、经常打篮球可以增强心脏功能，使脉搏输出量增加，动脉血管壁中膜增厚，骨骼肌肉和心肌中的中毛细血管分布
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