外阴湿疹的出现，我们一定要引起重视，尤其是患者在积极治疗的同时，还要做好护理工作，日常饮食也需要我们合理安排。

外阴湿疹护理

1、保持阴部清洁。这对预防和治疗都很重要。少女和孩子可以用低浓度的高锰酸钾水洗阴部。经常清洗外阴，勤换内裤。

2、夜间要使会阴部暴露通风，比如可以裸睡。

3、用米醋150毫升（不要用醋精）冲洗患处，每晚1次， 前几天一般会有刺痛感，以后可自行消失。

4、局部潮湿兼水肿者，可将生肌散粉剂撒于患处；局部干燥者，可用生肌散调香油涂于患处。

5、咸菜、芥菜、萝卜、黄瓜均可，烧炭研细末，用香油调好，涂于患处。

6、消炎霜和皮肤轻松的软膏和珍珠霜涂在患部，每晚涂一次。

外阴湿疹食疗

1、薏米绿豆粥

构成:绿豆50克，薏米50克，加水煮粥吃。

功效：清热利湿。

主治:急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水泡多渗透者。

2、绿豆百合薏米汤

构成:绿豆30克、百合30克、薏米15克、芡实15克、淮山药15克、冰糖适量。将绿豆、百合、薏仁、芡实、淮山药一起下锅，加入适量的水，腐烂后加入冰糖。每天分两次穿衣服，连续几天穿衣服。

功效：清热解毒，健脾除湿。

主治：脾虚湿盛型湿疹，皮损不红，渗出较多，瘙痒不剧，口炎，舌苔腻者。

3、茅根苡仁粥

组成：鲜茅根30克，生苡仁300克。先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。

效果:清热凉血，除湿利尿。

主治:湿疹湿热结型皮损红，丘疹水泡广，尿红者。

外阴湿疹饮食

1、苦瓜:苦瓜含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒的功效。可用于治疗热毒、疥疮、痱子、湿疹等疾病。

2、西红柿:西红柿含有丰富的维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、烟酸、维生素e的苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁、西红柿碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等效果。西红柿的果酸对维生素c有保护作用，可以有效补充维生素c的西红柿碱具有抑菌消炎、降低血管透过性的作用，因此用西红柿汁治疗湿疹可以起到止痒收敛的作用。

3、韭菜:韭菜含胡萝卜素、维生素b:、维生素c和钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜也有消毒除湿的效果，韭菜汁外可治湿疹。

4、芹菜:含有丰富的纤维、维生素B2和维生素c，还含有大量矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等效果，有效防止湿疹复发。

外阴湿疹饮食禁忌

1、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辣刺激性食物有辣椒、辣椒面、芥末、葱、蒜、白酒等。

2、不要吃油腻的食物:油腻的食物主要指油脂类。这种食物摄入过多会促进皮脂腺分泌，加重病情。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

3、瘙痒严重时避免海鲜和刺激、敏感食品。