怎么让女人享受高潮的快感？良好的性生活是男女间共同的需要，而作为男性，更应该在主动学习性爱的技巧。那么怎么让女人享受高潮的快感？下面小编为您介绍。

一、怎么让女人享受高潮的快感

很多时候都是男性比较容易达到高潮，而女性则会稍微的慢些，甚至有些时候女性就不会达到高潮，那么如何在短期内让女性达到高潮呢，下面小编教男性五大技巧，让女性也能享受高潮的快感。

1、3分钟亲吻

在15分钟里至少投进3分钟来亲嘴研究发现亲嘴会降低紧张荷尔蒙皮质醇紧张的级别当你亲嘴时，把你的头偏斜到右方--德国科学家发现这样会让你看起来更关心她，使她的身体布满进步性欲的化学物质，建立信任并鼓励她来的更快些。

性技巧有哪些呢？但不要只亲她的嘴《亲嘴的艺术》的作者，核查了50000名女性，百分之96的女性选择了轻吻脖子作为最棒的热身时不时地让嘴唇从她的脖子轻滑这样不会使她的脖子失往敏感度每次亲吻她的脖子，都脱掉他一见衣服这不仅仅是节省你15这分钟的时间，更是让你建立身体上的自信。

2、2分钟挑逗

现在她已经基本全裸，但是还穿着一两件内衣，隔着内衣爱抚和亲吻她，而不要直奔目的地，让她对将要发生的布满期待，而不是直截了当地刺激她让她感觉这一刻永远过不完，然后脱掉她的内衣，开始爱抚她的私密地带。

3、3分钟口爱

舔阴是让百分之80的女性达到高潮最确实可靠的方法也是最快让女性达到高潮的方法用一只手向上提她的阴蒂，顺着它的底部舔一圈，就在她阴蒂的上面，用另一只手指放在她的会阴（就在阴道张开出的下面）当你感到她收缩时，你就知道你的位置正确。

4、4分钟性交

虽然前戏对女性的高潮很重要，但是高潮不光光是前戏高潮的粘稠度与前戏的时长比正戏的时长更重要在进入之后均匀4分钟会达到高潮这就是现在让她双腿颤抖达到高潮的最佳时间要做到这个，用经典的网传教士方式开始然后向后拉这样你的阴茎底部正好停在她的阴蒂上用你的脚抵着床脚做支撑然后前后移动你的阴茎而不要直接进入你的阴茎轻轻地摩擦她的阴蒂，这对她来说很舒服并且给你可以控制的缓慢地脉动感可供选择的技术是对感觉中枢的负担。

5、3分钟保持力度

最后的三分钟，你只需要保持住就可以了，千万不要玩太多花样，虽然通过不同的性爱技巧可以获得快感，但并不是指在一次性爱中越多变化越好，尤其是在她临近高潮的时候，保持住即可当你开始做某件事情并且有积极地回应时，持续做，用同样的速度和力度，就可以送她达到高潮的巅峰了！

二、性爱对男人的好处

1、增强力量，让你更“男人”。性爱除了能消耗热量，还能帮助男人强化骨骼和肌肉。同时，性爱时产生的雄性激素，有助于男人保持健康的能量水平、情绪状态、所需营养以及正常的性欲。总之，通过性爱，男人会变得更“男人”。

2、预防癌症，减少疾病。规律的性爱，有助于清理前列腺，大量研究表明，定期射精的男性患前列腺癌的几率会降低30%。同时，性爱还能帮助男人减少感冒、慢性疲劳综合症的发生。

3、有利心血管，稳定血压。性爱是最好的锻炼方式，对心脏健康有着积极作用。来自美国奎恩大学的一项研究表明，每周性爱的男性患心脏病和中风的几率降低一半。性爱还能帮助稳定血压。

4、忘记烦恼，减轻压力。对男性来说，性爱能有效帮助他们释放压力，缓解精神紧张研究发现，在同等压力下，有规律性爱的人抗压能力更强。此外，性爱能释放出让人愉悦的激素，带来快乐心情。

5、增加亲密，化解矛盾。有人说夫妻间是“越做越爱”，这其实很有道理。男性高潮时，会产生大量的后叶催产素，也被称为“爱情激素”，其水平是正常水平的5倍。这种激素能让他更爱对方，还会变得更宽容，帮助情侣间建立信任，化解矛盾。

6、减轻痛苦，增加免疫力。研究显示，男性性爱后，头痛、关节痛等疼痛会得到缓解，止痛药用量明显减少。性爱还能提高免疫球蛋白的水平，进而增强免疫系统的能力。

7、改善睡眠，保持体重。性爱后男人会很快进入深度睡眠，一夜安睡益处多多，不但能保持健康的体重，还能降低血压。

8、保持生殖器官的健康。定期锻炼能帮助男人保持体形，定期性爱则能帮助阴茎、睾丸保持健康。经常锻炼，阴茎才能不出现勃起功能障碍。