月经不调是女性常见的问题，月经不调会诱发多种并发症，月经不调会导致女性痛经，还会导致经前综合症，还会导致多囊卵巢综合症，月经不调不仅会影响卵巢健康，还会影响女性的生育功能，甚至会影响患者的情绪，我们具体了解月经不调有哪些并发症？

四大并发症危害健康

1、痛经：月经不调容易导致女性痛经，女性经期要做好腰腹部的保暖空间，不仅会影响女性的健康，也会影响到生活质量，同时也会影响工作效率，痛经主要分为原发性和继发性两种类型，最好了解痛经的具体类型。

2、经前期综合征:许多女性在月经前发生精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、失眠、头痛等异常现象，甚至有些女性感到乳房膨胀。

3、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合症患者会出现月经稀少或闭经的情况，甚至会出现不孕的症状，多囊卵巢综合症会导致女性多毛和肥胖等症状，这种情况可通过激素或手术治疗。

4、闭经期综合征:月经不调加快女性卵巢老化，容易引起女性各种异常，月经不调对女性身体影响非常大，诱发多种并发症。

月经不调如何调整

1、饮食疗法调整:月经不调可能是贫血引起的，女性多吃补充血气的食物，增加铁元素的摄入量，尽量选择铁含量高的食物，有效避免女性缺铁性贫血，饮食疗法可以改善女性月经不调的问题

2、精神调节:女性在月经前要调整心情，缓解生活和工作压力，紧张压抑的感情影响卵巢功能，影响女性月经来潮，重视感情调节，预防月经不调，月经不调容易引起多种并发症，应注意及时调节。

3、生活规律:避免过度疲劳，生理日应采取防寒避湿措施，女性在生理期间尽量不吃寒性食物，生理日可以吃枣和菠菜，枣和菠菜有补充血气的作用，促进体内经血排泄，有效防止月经不调。

月经不调有哪些并发症？月经不调容易引发痛经，痛经会给女性造成非常大的痛苦，会影响女性的工作效率，甚至容易导致卵巢病变，卵巢具有调理雌激素的作用，并且还能够调节月经，女性卵巢功能紊乱会引起月经失调，甚至会导致闭经的产生。