自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，无论对男性还是女性来说，自慰是正常的生理现象。但是普遍来说自慰主要是指男性，大众对女性自慰总有种偏见，好像女性去自慰就显得比较不守妇道。其实不然，女性自慰也是有很多好处的。

　　女人结婚后会自慰吗?

　　生活中有部分女人婚后会保留自慰的习惯，而女人婚后自慰多半和另一半有关。以下为大家介绍下女人婚后自慰的原因：

　　婚前有自慰习惯的女性，大多数在婚后自动放弃自慰习惯，因为阴道性交更具吸引力，更能获得性快感和性满足，但也有少数女性，在婚后因某种原因仍有自慰行为。这种情况多见于丈夫在性生活中，只顾自己却不管妻子有何感受，妻子在性生活中，仅仅是尽义务，性快感远不及自慰、于是背着丈夫自慰，对夫妻间的性生活越来越不感兴趣。

　　在一般人心目中，认为女性自慰是低级、下流的行为，虽然许多丈夫自己也有过自慰，但对妻子自慰却不能理解。实际上，自慰是正常性交的替代方式。这种自慰式的个体行为，没有与他人的感觉纠缠，不存在伤害另外一个人的问题，也不会感染性病，并不伤害身体。

　　但若成为习惯，可破坏夫妻间性生活的和谐，使女性阴蒂敏感度降低，在正常的性生活中，较难达到性满足。其纠正也是不难的。这需要丈夫加强性知识的学习，在性爱与情爱上多与妻子交流。在性交前，用充分的时间进行事前准备，待妻子产生性兴奋后，再进行性交，让妻子也享受到性的乐趣，和谐的性生活便会随之建立，但一定程度的自慰式自慰作为代偿满足，对婚姻并无害处。当妻子与丈夫都能在性交中获得性满足时，自慰现象会自然消失。

　　已婚女性最实用的自慰方法

　　1、摩擦阴蒂

　　阴蒂，是女人最敏感的部位。许多女性只要给阴蒂充分的刺激，即使不插入阴道，也能达到高潮。

　　具体方法：女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核，或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感。

　　2、淋浴喷头冲击外阴

　　由于自慰是一个人的事情，所以不受时间地点的限制。在洗澡的时候，也可以进行。利用喷头冲击外阴到阴唇，这样可以增加阴部的充血，引起性兴奋，但是千万别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。

　　3、双腿夹枕头

　　除了利用手指来自慰之外，我们还可以借助外物，比如枕头。在双腿之间夹个枕头，用力摩擦大腿根部，这样也会刺激你的阴道，慢慢地达到高潮。如果使用假男性生殖器，可以把枕头垫在屁股下面，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

　　4、揉擦阴蒂侧面

　　在有些时候，女人并不喜欢用手全面地刺激阴蒂，而是习惯用手指揉擦阴蒂的侧面，甚至有的时候会用一面镜子来观看自己的动作，也可以站在一面很大的镜子前面观看自己。

　　如果你觉得你的手指并不能真正的让你感到过瘾的话，还可以借助其他的辅助工具，如震动器。它可以你在自慰时可以精确按摩最需要的身体部位，满足您内心深处的所有欲望。

　　5、震动器放腿间

　　广告相信大家在自慰的时候都把被子夹在两腿之间过，然后不断的摩擦。将震动器放在两腿之间也是同样的道理，尤其是你将震动器贴在两条大腿之间的阴部裂缝处上下震动。一条腿通常膝部向上屈起，另一条腿展开，向上移动身体，以承接震荡器向下的震动。也可以把震荡器放入阴道，抽出阴道，来回抽送，如同性交一样。

　　6、善用手指

　　手指是自慰时的最佳武器，不过很多人不知道怎么用手指自慰，别急，以下具体介绍用手指自慰的方法：以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。

　　女性朋友在自慰的时候，一定要保证卫生，将手洗干净，自慰用具也要保持清洁。其实自慰没有什么好丢人的，因为自慰跟性爱有不一样的体验，自慰更能做好自我控制，相对来说也更容易达到高潮。