乳房是重要的部位，每个女性的乳房发育状况也不同，需要更加关注乳房。其中乳房发育问题很多，乳房发育过小或发育过大。有人问乳房发育过小是怎么回事？女性如何丰胸效果快？

乳房发育过小是怎么回事？

1、种族、遗传或体质

青春期女性乳房发育小也可能是由种族、遗传或体质等引起的。

西方女性乳房一定比东方女性丰满。如果母亲的乳房很小，女儿的乳房可能也很小。胖女性，脂肪多，乳房丰满突出。

身材瘦弱的女性，脂肪少，乳房自然平坦。一些疾病也会导致乳房发育小，如垂体前叶功能减退、垂体侏儒、原发卵巢发育不全等患者的乳房变小。

2、荷尔蒙不足

荷尔蒙不足，女性乳房发育小，乳房发育受垂体前叶、肾上腺皮质、卵巢等荷尔蒙的影响，垂体前叶分泌的荷尔蒙影响女性乳房发育，生长荷尔蒙和胰岛素等是女性乳腺发育不可或缺的物质。因此。女性乳房发育小与激素分泌少有关。

女人如何丰胸效果快？

1、喝酸奶

酸奶含有丰富的蛋白质，对胸部的保健效果很好，每天喝2~3次250毫升的酸奶，有助于胸部的发育。

2、吃木瓜

木瓜性温适合经期吃，润肺生津，甜汁多，富含维生素、矿物质和微量元素，蛋白分解酶和润肠排毒效果，可分解下半身堆积的脂肪。

木瓜不仅能补充人体营养，还能治疗人体，美容丰胸效果也不容忽视，有助于身体修复乳腺组织，促进激素对乳房的作用。

3、吃花生炖猪脚

花生有丰富的营养物质，如脂肪油、糖类、维生素和蛋白质等，对女性丰胸非常好，中医也认为花生有滋血通乳的效果。

猪蹄是低脂肪高胶原蛋白质的美容食物，能补充皮肤蛋白、增强皮肤弹性和韧性，挺拔胸部。花生炖猪脚有滋补血气、养血通乳的作用，非常适合女性在经期丰胸的食物。

4、吃胡萝卜炖肉

胡萝卜中含有丰富的抗氧化剂和维生素，可延缓衰老，保持皮肤弹性，避免乳房下垂。

气味甘平，入脾肺经，非常适合女性经期食用，可充营养，美容丰胸。胡萝卜的做法非常多，可以和鸡肉、牛肉等一起炖，效果更好。

5、按摩丰胸

(1)、四指合并按摩

双手除拇指外四指合并，双手从下往上轮流拍打胸部下缘，此动作可有效改善胸部下垂现象。

（2）、由外往内按摩

双手除大拇指以外的四指合并，用掌心和指腹包覆胸部的下缘，由外往内滑动按摩，能有效改善胸部外扩的现象。

（3）、由下往上按摩

双手除大拇指以外的四指合并，用掌心和指腹包覆胸部的外缘，从下往上滑动的同时，将腋下的赘肉往内拨，此动作能有效改善胸部下垂、有副乳的现象。

6、喝些红枣桂圆汤

红枣和桂圆大补，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和维生素等营养物质，其滋阴补颜，补血益气功效非常明显。