夫妻生活中如果不注意外生殖器的健康，就容易导致妇科疾病和男科疾病出现，女性在保持外生殖卫生的时候，主要采取的是每晚清洗的方法，然而男性在这方面就比较不以为意，认为没有必要搞那么干净！那么，保持外生殖器卫生该怎样做呢？下面我们看一看专家的说法。

　　医生常告诫人们要保持外生殖器卫生。具体作法是：

　　1、女性大便后用手纸方向应由前向后擦肛门，排尿后也是如此，以免肛门周围的大肠杆菌进入尿道而致“尿感”。

　　2、每晚清洗。先洗外阴再洗肛门。清洗用具(如毛巾、盆)要专人专物使用，特别是不能与洗脚毛巾、洗脚盆混用。

　　3、性交前要清洗阴部和阴茎，包皮应翻转清洗。

　　4、性生活后，男女双方应用消毒软性卫生纸擦去沾附在生殖器上的分泌物。最理想的是用水清洗性器官。

　　5、若发现外生殖器或者分泌物有异常改变，应立即去医院诊治。

　　6、性生活前后不必冲洗阴道，因为阴道内环境有自洁作用。

　　女性在生活中对于生殖器的护理，就是对于自身健康的护理，一旦自己的私处被细菌侵袭的话，不管是沾染上哪一种妇科疾病，治疗起来不仅耗费自己的金钱，关键是还浪费自己的时间，让自己长时间备受妇科疾病的折磨，而且需要提醒大家的是，有些疾病是具有一定传染性的，夫妻两个人必须同治才能治疗好。