性交疼痛是人们享受快乐时最沉重的负担，然而对待此事，很多人总认为"下一次就不会疼了"。请注意，这种观念绝对是错误的。性生活疼痛不会没由来地出现，往往是病灶和隐疾的证明。所以，性交疼痛不可小觑。

　　规律性生活最健康

　　在日常生活中应该避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性交一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。如果男女某一方的性欲望过于强烈，而另一方又承受不了，可以改用非生殖器交合的性交行为，如口交、乳交、手淫等。

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　　细菌感染要阻断

　　泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。最佳手段就是戴个避孕套再性交，不仅预防细菌感染，还能有效地避孕。

　　先治病再性交

　　如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起男人射精疼痛。如果女人在性交中疼痛感相当强烈，必须去医院检查，弄清楚是由于妇科病还是阴道干涩。如果是妇科病，就请先治病再性交；如果是阴道干涩，建议延长性生活前戏时间，或者使用润滑液。

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