对于成年男女来说，避孕是生活中必须面对的问题。在中国古代，人们选择用丝质油纸、布团等塞入阴道避孕，这些方法的功效很差，而且严重影响到性生活，同时也不利于阴道的健康。现在人们的避孕方法多种多样，避孕效果也有所不同。

　　最安全的避孕方法

　　一、性交中断，体外射精

　　【优点】方便不花钱。

　　【缺点】需很强的自制力，非常人所能办到。而且男生兴奋时流出的分泌物中，即含少量精子，受孕却只要一只精虫就已足够。

　　【失败率】使用此法一年内意外怀孕率为20%。

　　二、避孕药

　　【优点】使用方便，对于月经周期不规则的女性，有调经之效，对于月经前腹痛，烦躁等症状都有帮助。长期使用避孕药，可降低卵巢癌及子宫内膜癌的罹患率。

　　【缺点】需每日服用，对记性不好的人是一大挑战。有人担心有副作用，这是早期高剂量避孕药所引起，现在最新低剂量避孕药已少有副作用。

　　【失败率】使用此法一年内意外怀孕率为0.1～0.5%。

　　三、安全期

　　【优点】安全无副作用。

　　【缺点】排卵日前三天至排卵后两天为危险期，其它日子则为安全期。但安全期的推算，在月经周期规则的女性较容易(见排卵日的推算);周期不规则的人就不适合此法。

　　【失败率】使用此法一年内意外怀孕率20%。

　　四、保险套

　　【优点】便宜，购买方便，无副作用，既可避孕，又可预防性病。

　　【缺点】需男性配合，且需每次使用。

　　【失败率】使用此法一年内意外怀孕率为3%(使用方法正确且每次进入都有使用)至20%(只有危险期使用或只有射精时使用)。

　　五、杀精虫剂

　　【优点】无副作用，使用方便。

　　【缺点】购买不易，需每次使用失败率高。

　　【失败率】使用此法一年内意外怀孕率为6～20%。

　　六、事后避孕药(72小时内)

　　【优点】亡羊补牢。

　　【缺点】会有轻微呕心，月经紊乱的副作用，偶一为之可以，不宜常常使用。

　　【失败率】无法统计。

　　七、子宫内避孕器

　　【优点】一次装置可保用五年，方便安全。取出即可恢复受孕能力。

　　【缺点】可能会造成经血增加，子宫发炎等副作用，较适合生产过的妇女使用。

　　【失败率】使用此法一年内意外怀孕率为0.6～0.8%。

　　八、结扎

　　【优点】一劳永逸，无副作用。男性结扎不会影响性能力，女性结扎不会过早进入更年期。

　　【缺点】需要动个小手术，伤口会有一点疼痛。回复生育力不易。

　　【失败率】使用此法一年内意外怀孕率为0.4%。

　　以上介绍的几种避孕办法各有优劣，仅供参考，请自取舍。有得必有失，世界上从来就没有可以包治百病的灵丹妙药，同样也不会存在所谓的绝对安全或者最安全的避孕方法。