避孕一直是很多暂时不想生孩子的夫妻头疼的事情，各种避孕方法都不知道该选哪种。生活中，并不仅仅是避孕套，避孕药，避孕环这些才可以避孕。其实，在我们的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的妇女可以多吃这些食物，而准妈妈们则少吃为妙。

一、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助于避孕。

二、咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104名想怀孕的女性进行了研究，得出了咖啡对怀孕有直接影响的结论。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只有不喝这种饮料的人的一半。咖啡是避孕的不二选择。

三、大蒜

多吃大蒜克伐人的正气，具有明显杀死精子的作用，具有避孕作用。

四、酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇可以提高身体中的儿茶酚胺浓度、血管痉挛、睾丸发育不全、睾丸萎缩、生精功能发生结构变化、睾丸酮等雄性激素分泌不足、声音细化、乳房增大等女性化表现。这种人很容易导致男性不育，即使生了孩子，下一代也很可能会出现畸形。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

五、木瓜

木瓜是一种非常有效的避孕药。木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，达到避孕效果。

六、芹菜

据报道，国外医生经过实验，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，有杀精作用，精子数量会减少。健康有生育能力的年轻男性多天吃芹菜后，精子量明显减少，难以怀孕。这种情况在停菜几个月后恢复正常。

7种无套避孕法不伤身

你是否已厌倦了避孕套、避孕药等方式？我们来看看新奇的避孕方法，神奇又好玩，不伤身还避孕。

方法一嗅觉避孕法

瑞典和美国联袂合作制成别具一格的气雾嗅觉避孕剂，它芬芳香甜，俊男倩女在卿卿我我赏“花”嗅“香”的同时，其精子和卵子已告死亡。

方法二胸罩避孕法

英国研究的一种闪光避孕胸罩，放入其中的微电子系统，可根据人体温度的变化，预告排卵日达到避孕目的。

方法三项链避孕法

将女性体温传递给项链内的微型传感器，测试月经安全期避孕，安全时亮绿灯，反之亮红灯。

方法四手表避孕法

瑞士生产的电子避孕表，戴上后可显示月经周期、排卵期、避孕安全期和妊娠危险期等。

方法五皮下避孕法

将一个或几个装有避孕药的胶囊埋入前臂皮下，每天释放一定量的激素，直接作用于卵巢和垂体避孕。

方法6紧急避孕药

立即到药店购买紧急避孕药，注意72小时以内。这是你最快最有效的解决办法。第一时间服用，12小时后服用。严格按照说明书的指示进行，服药后2小时内有呕吐现象时，应立即补充。此外，这种紧急避孕药只是为了消防偶尔使用，不能长期使用。

方法7放置避孕环

如果在非安全期进行性生活，72小时内没有采取补充紧急避孕药的措施，只能去医院放置宫内避孕环。请注意，避孕环应在性生活后5~7天内放置，过期无效。编辑后语:作为女孩，在追求性福生活的过程中，无论是开放还是保守，高兴还是害羞，总是处于劣势。对于精子的保存者和育儿者的女性来说，性福生活必须自己把握。