乳腺增生是我们熟悉的疾病，很多女性朋友都会发病，但病情不同，乳腺增生后，我们必须重视及时的治疗，特别是在日常生活中也要注意避免。

乳腺增生症状表现

1、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛经常在月经前几天出现或加重，月经后疼痛明显减轻或消失的疼痛也会随着感情的变化、疲劳、天气的变化而变动。这种与月经周期和情绪变化有关的是乳腺增生临床表现的主要特征。

2、乳房肿块:肿块可发生在单侧或双侧乳房内，一个或多个，一般容易发生在乳房外象限上。乳腺增生的鉴别及其表现为大小不同的片状、结节状、绳状等，其中片状多见。界限不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块变大变硬，月经来潮后肿块变软。

3、乳头溢出:少数患者可以出现乳头溢出，为自发溢出，多为淡黄色或淡乳白色，挤压乳头可以看到溢出。出现血性和咖啡色溢液时要小心。

4、月经失调:本病患者月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

5、情志变化:患者感情不好或烦躁，每次生气、精神紧张或疲劳都会恶化。

乳腺囊性增生的病因

1、随着生活水平的改善，女性对抗衰老和美容的需求不断提高，中老年女性为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的奶油，这些含有激素的奶油被皮肤吸收，体内的雌激素水平也会提高

2、长期服用含有雌激素的健康食品、避孕药，也有乳腺囊性增生的可能性。由于人体长期性摄入过多雌激素，会导致内分泌失衡，现在一些速生食品、人工饲养的水产、家禽所用的饲料中也多含激素成分，长期性食用也会导致乳腺疾病的发生。

3、长期服用含雌激素的健康食品、避孕药。人体长期过量摄取雌激素会导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产和家禽使用的饲料中也含有很多激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病。

4、女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，乳腺无法正常周期性生理活动。戴紧胸罩或穿紧内衣等。

5、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是导致乳腺增生的原因通常，每个月经周期，进入青春期的女性乳房腺泡、腺管和纤维组织都要经历增生和恢复的组织变化过程。由于这种变化，在此之前，可能会出现一侧或两侧乳房或轻度或重度膨胀的疼痛，月经后膨胀的疼痛自然消失，完全不妨碍生活，乳腺增生的形成原因，学习和工作是正常的生理现象。

6、精神因素。精神刺激可以改变人体的环境，影响内分泌系统的功能，导致某种荷尔蒙的分泌异常。精神过于紧张，情绪过于兴奋等不良精神因素，本来应该恢复的乳腺增生组织无法恢复或恢复，也是引起乳腺增生的原因，这些不良精神刺激会加重现有的乳腺增生症状