初夜的技巧是很重要的，对于男人来说，性爱技巧一定要娴熟，只有这样女人才能感受到性爱的激情与美好啦，那么，在性爱中，究竟该怎么做呢，尤其是第一次的性爱。对于没有经验的朋友，这是一场全新的挑战啦，好了，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！

　　一、初夜前戏技巧

　　1.了解自己的身体

　　其实不用觉得害羞，在第一次性生活前，应该要先学习一些生理知道，充分了解自己的身体，才能在实际操作时尽可能的让自己和对方满意。

　　2.不要自我预设

　　首先女性一定要了解初夜的“痛”的感觉，主要是源于自己的恐惧感，不要主观的认为初夜是很痛的，尽量将身体放松，如果将这种胀满感认为是强烈的刺激，那么会让你感到兴奋，并非是“痛”。这样也有利于他的顺利进入。

　　3.不能操之过急

　　由于没有经验，男性非常容易亢奋，过于粗暴的动作往往会阻碍初夜的顺利进行。先不要着急的进入，与女方充分沟通，至少要10分钟的爱抚，用亲吻和抚摸来润滑她的私处，控制好自己激动的情绪，不能超之过急，再一点一点的深入主题。

　　4.选择最容易的姿势

　　初夜前戏后，应当选择最容易进入的姿势，男上女下时，在女方臀部下垫上一个枕头，这样有利于女性打到阴道口，并使其尽量张大，不仅可以缓解女性的疼痛感，男方也可更顺利的进入。

　　二、如何让女人更快速高潮

　　1.摩擦阴部

　　男人要充分利用好前戏时间，来对女性的敏感部位进行抚摸，或者留少许阴茎在阴道部分抽送，私处会得到非常大的摩擦刺激。

　　2.女人主动的体位

　　女性上位式是最能有效高潮的体位了，可以让女人自主掌握对阴道内的敏感处的摩擦，寻求自我满足的运动自由。

　　3.耻骨互相接触

　　男方的耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上，随着每一次的抽送来对女性的敏感部位加以刺激，让女方有更强烈的感觉。

　　结语：这些技巧大家都学会了吗，其实，对于女性来说，很多时候都是比较腼腆的，所以，这个时候，就需要男人能好好的做一下她们的思想工作，当然，男人也要征得女人的同意，否则很容易出现，性不和谐的情况哦，这样也是我们大家都不希望的哦!!