哺乳期妇女容易得乳腺炎，主要是乳汁积累引起的，不正确的哺乳方式也会引起乳腺炎，妇女应注意正确的哺乳方式，及时疏通乳腺初产妇容易得乳腺炎，及时纠正不正确的哺乳方式，乳头内陷的人应及时纠正

乳腺炎为什么要找到哺乳中的母亲

1、乳汁堆积是乳腺炎的主要原因，哺乳中的母亲容易得乳腺炎，主要是乳汁堆积，必须立即解决乳汁堆积的问题，立即疏通乳腺，特别是初产妇必须立即疏通乳腺

2、不正确的哺乳方式容易引起乳腺炎，及时纠正不良的哺乳方式，尽量保持乳头和乳晕的清洁，选择合适的哺乳内衣，尽量不要让孩子含有乳头睡觉，这种习惯会伤害乳房，容易引起哺乳期的乳腺炎。

3、不注意哺乳期卫生容易诱发乳腺炎，哺乳期最好用温开水清洗乳头和乳晕，避免炎症感染，有效预防哺乳期乳腺炎，女性要掌握护理乳房的正确方法，这样才能预防乳腺炎，尽量选择大小适宜的内衣。

女性如何预防乳腺炎

1、保持乳房清洁，防止细菌感染，注意乳头和乳晕的清洁，最好使用温开水清洁乳头和乳晕，如果出现乳头皲裂的现象要做好护理工作，避免出现感染的问题，衣服要选择宽松类型的，不要穿太紧的衣服，并且要选择宽松棉质的哺乳内衣。

2、宜常作自我按摩，经常按摩乳房能促进血液循环，能促进乳汁分泌，如果感觉乳房胀痛，最好先热敷，然后在轻轻地按摩乳房，这样做能够将乳汁从乳头挤出，能够保持乳腺管的畅通，从而能预防乳腺炎的发生。

3、少吃刺激性食物，最好不要吃刺激性食物，尤其是哺乳期不要吃刺激性食物，否则会影响乳房，影响乳汁分泌，哺乳期选择清淡食物，不要吃生、大蒜、葱等食物，饮食清淡可以预防哺乳期乳腺炎。

乳腺炎为何找上哺乳期妈妈？哺乳期女性是乳腺炎的高发人群，哺乳期要注意预防乳腺炎，选择大小合适的哺乳内衣，不要穿太紧的哺乳内衣，而且要注意正确的哺乳方式，保持乳头和乳晕的清洁，避免细菌和病毒的繁殖，不要让宝宝含有乳头睡觉。