在日常生活中，男性的疾病症状并不是非常明显，尤其是性功能障碍这种显现，我们更是不好辨别，只要是发现自己身体有什么异常的时候，及时去医院接受检查，还是能够早日发现的，对于后期的治疗也有非常重要的作用，能够很好的避免最终产生不育的现象，下面我们就一起详细了解一下吧。

　　当今社会，不育的男性越来越多，每年都在增加，然而导致男性不育的原因也有很多。经过研究发现，一部分男性是因为不良的生活习惯而导致了少精、弱精、死精等症状的出现。

　　五个坏习惯导致男性不育:

　　1、长期穿紧身牛仔裤

　　长期穿紧身裤会对男性的阴囊和睾丸造成束缚，尤其牛仔布的透气性差，局部散热不良，引起阴囊的温度升高，从而降低精子的生成和活力。而且，紧身牛仔裤会阻碍睾丸局部血液循环，不利于静脉血液回流，从而造成睾丸淤血，影响了精子的生成。

　　2、洗澡水温度过高

　　精子的成长过程需要的是低温，不然精子就会“死亡”，所以想要拥有高质量的精子就要拒绝高温!假如，男性朋友经常洗热水澡、泡温泉、洗桑拿等，过高的水温会令男性的精子数量减少，或者畸形。

　　3、化学污染

　　新装修好的房屋、化工生产车间，都是被化学污染过的地方。如果男性长期生活或者工作在这种地方的话，室内的某一些有机化合物就会令男性的精子数量减少，严重的还会出现不育症。

　　4、长期吸烟

　　烟草中的有害成分会通过血液循环进入到生殖系统内，直接或者间接的发生毒性作用，对男性精液的各项指标都会带来影响，尤其是精子前向运动百分率和精子的形态。

　　烟草中的你固定等生物碱、镉以及抽烟引起的氧化损伤，精子细胞易损伤性增加和自我修复能力的下降等多种因素的共同作用，抽烟还会造成精子的畸变。

　　5、经常应酬

　　应酬，难免会大量的饮酒和吃辛辣的食物。而这两种食物都会对损伤下丘脑-垂体-性腺生殖轴内分泌功能，抑制间质细胞合成睾酮，损害生精上皮，使睾丸发育不良，生精障碍，直接引起精子形态改变。酒精还会导致睾酮减低，升高卵泡刺激素、黄体生成素、雌二醇，使精液量、精子数量减少，精子活动力降低等。

　　3大技巧让你的性生活更加的和谐

　　很多时候，不管是男人还是女人为了能让自己的性生活更加的完美，他们不遗余力的去寻找性爱的一些技巧和方法。完美的性生活不是你想想就行的，这需要两个人共同的努力才行，只有不断的尝试新的性爱方式、新的性爱技巧，才能为你的性爱之旅增光添彩。

　　浓情蜜意

　　如果你说你不知道到哪里学习性爱技巧，说明你不够用心。在你看的电影里肯定有不少性爱技巧，只不过你没有留心观察而已。

　　影片是很好的性爱导师，它可以教会你很多的性爱技巧和性爱方式。例如玩巧克力奶油大战或者玩水果汁大战。就拿果汁大战来说，并不是让你俩拿着果汁对着喝，而是让你把她当作装果汁的杯子。你可以将果汁涂抹在她的身体上，然后你用你的舌头舔干净。虽然这样会吧你俩弄得黏糊糊的，但是之后的鸳鸯浴则会带你们进入绝妙的境界。

　　欲擒故纵

　　说白了，就是和你的她玩心理战。也有心理专家指出，性爱技巧都是从人的心理发展而来的。所以不妨从这一点出发，给她来个欲擒故纵。

　　你可以在性前戏的时候，声东击西的告诉她，你不会爱抚她的哪一个地方，而当她把注意力全放在别地方的时候，你就突袭那个地方。多试几次，就会让她的整个身体处于比较敏感的状态。这个时候，你再去刺激她的身体的时候，会让她感受到强烈的快感，从而能够热烈的回应与你，你的性福大道就在眼前了。

　　温故知新

　　孔老夫子说，稳固而知新，说的是当你温习知识的时候，你不但会掌巩固已经掌握的东西，还会发现并掌握新的东西。

　　对于男性性功能障碍这种现象，最重要的不是治疗，而是做好预防工作，只要我们能够杜绝一些不良习惯，还是不会轻易出现这种现象的。完美的性爱之旅往往需要两个人共同的努力才可以，时常去尝试一些新奇的性爱方式，能够满足两个人对于性爱方面的渴望，同时也可以增进彼此之间的感情。