禁欲是好是坏？对于男女来说，长期禁欲不是一件好事。最好短时间禁欲。否则，会对夫妻感情或个人健康不利。那么长期禁欲的缺点是什么呢？今天，让我们好好了解一下小编。

　　长期禁欲的危害是什么？

　　1。从心理学上讲，许多专家说，如果男人自己的欲望更强。强迫自己禁欲会导致严重的情绪疾病。

　　2。性学家医生说：“如果年轻人不做爱，他们可能会增强性欲，增加幻想。因此，你不能集中精力。易怒、失眠、极度紧张等疾病，病情的严重程度取决于每个人的性欲、性情和环境的强弱。

　　3。长期禁欲也会对性功能产生很大的影响。尤其是老年人，容易造成暂时性或永久性的性无能。

　　短期禁欲的好处

　　1。激发创造力。在短时间内限制你的欲望可以把你的工作和学习放在正确的轨道上。这可能是注意力集中的好处。

　　2。行使意志。因为抑制欲望并不容易，因为它需要意志力。所以，如果你能忍住，你实际上已经完成了一个巨大的挑战。

　　三。家庭幸福。在短暂的禁欲之后，你的能力很可能会让你吃惊。小比比新婚夫妇好。这时，当柴火烧起来的时候，家事一定会很和谐的。

　　4。保持健康。短期禁欲会使身体进入休息期，有利于身体的恢复。