同房后乳房变大还胀痛，可能和外伤、炎症、乳腺增生等情况相关。需要结合具体情况，进行相应的治疗。

1，创伤：在同一房间的过程中，如果你喜欢摩擦和挤压来刺激乳房，它很可能会导致乳房软组织损伤，导致乳房肿胀和疼痛的症状。患者需要适当休息，穿宽松的内衣，以减少对乳房的压迫。同时，布洛芬等非甾体抗炎药可以改善乳房疼痛的症状。

2.炎症：如果患者患有慢性乳腺炎，如果挤压乳房，诱发炎症，就会出现乳房疼痛。在医生的指导下，积极使用抗生素抗炎治疗，控制和稳定病情。如：青霉素、头孢氨铵等抗生素。

3.乳腺增生：常见于内分泌紊乱、雌激素分泌水平升高的患者，在同一房间过程中，雌激素分泌水平可能暂时升高，刺激病变后，诱发肿胀和疼痛症状。你可以服用乳成瘾和其他药物来促进症状的消退。4.怀孕：怀孕后，由于激素水平的变化，一些女性可能会出现乳房生理肿胀。

大多数女性乳腺增生是一种正常的生理现象，雌激素绝对或相对增加导致腺体增生过度或不完全疼痛结节溢出，与情绪、睡眠、精神压力有关！尝试生活干预：通常调整工作和休息和情绪，不要有压力熬夜，不要紧张少担心生气 ，尽量避免口服避孕药、保健产品等激素药物，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激食物和垃圾食品，加强锻炼，注意休息，穿舒适的胸罩。

需要坚持，慢慢调理会好的。如果疼痛影响生活，可以服用一些增生药物:乳癖散结、消乳散结、红金消结、乳癖消结、乳病灵、小金丸、逍遥丸。如果不影响生活，就不用吃药。如果疼痛严重，可以用月见草油；用一个月，月经期间不能吃，只能缓解疼痛。最有效的是根本改变生活习惯。也可以涂上如贝源热敷按摩。