女性朋友们由于生理结构与男性不同，在性高潮方面与男性存在着很多的差异。女性不但性高潮到来的比较慢，在性高潮结束后男性的不应期在女性身上也是不存在的，因此女性可以在一次性爱过程中享受多次的性高潮。而且通过刺激女性身上的很多性敏感区都可以让女性达到性高潮。

　　心无杂念

　　对于女性来说，想要享受性高潮的快感，就要让自己变得主动些。首选要抛弃一切杂念、忘掉一切工作或者生活上的琐事，更重要的要抛开羞涩的心理。全身心的放松自己，好好享受这场性爱带来的感觉，才能享受性高潮带来的快感。

　　自我高潮

　　为了让性欲来得更快些，不妨趁着男人洗漱的间隙，先尝试下“自我高潮”。听一听优雅、浪漫的音乐、读本色情之类的小说，或者看部浪漫的爱情片，帮助自己找到感觉，让自己享受一次心理上的"性高潮"。

　　前戏高潮

　　在性爱过程中，前戏十分重要，也能让女人达到高潮。选用舒适的方式，刺激阴蒂，就能达到阴蒂高潮。当然，最重要的是男人要有足够的耐心，然后给阴蒂足够的爱抚;或者涂些润滑剂，让阴蒂更加爽滑，从而刺激到性欲，让女人的高潮来得更猛烈些。

　　阴道高潮

　　在经过阴蒂高潮后，女人的私处变得更加湿润。这时候，阴道对外界的刺激更加敏感，男人阴茎的插入，会带来新一波的高潮体验。当然如果男性能够在抽插的同时，兼顾对阴蒂的爱抚，会给女人内外的双重刺激，让女人体验到双重的高潮。

　　由于女性的性高潮到来的比较慢，这就需要男性朋友们有一定的耐心，并且在性爱的过程中使用一些性爱技巧来加快女性性高潮的到来。