有的男性觉得在做爱的时候戴安全套非常不舒服，而让女人服用避孕药物又会伤身体，所以，很多夫妻会选择安全期避孕法进行避孕，但是安全期避孕还是不太靠谱，因为在安全期内也可能发生额外排卵!

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　　安全期避孕的原理

　　新生命的诞生开始于精子与卵子的结合，而要想达到避孕的效果，就要想方设法阻挠它们的相会。安全期避孕采取的策略是计算卵子的出场时间和可能的受精时间，并让精子避开这些时间再出来活动。

　　理想状态下的安全期

　　排卵和受精的过程存在一些规律。一般健康女性会在每个月规律地排卵，一个月经周期为28天的女性，排卵日大致在月经来潮前的14天左右，卵子在排出可存活1-2天，而精子在进入女性阴道后大约可以存活3天。

　　根据这些规律，我们可以通过女性的生理周期大致确定出容易怀孕的“危险期”，其余的时间就是所谓的“安全期”了。在“理想状态”下，在安全期中进行性行为也不会使精子与卵子相遇，以此达到避孕的效果。

　　安全期也可能额外排卵

　　可是，安全期避孕的失败率高达15%，为什么呢?不是安全期吗?这就不得不说一下额外排卵。

　　额外排卵，从字面上就可以理解，是不在计划内的排卵。人体可以因为高度兴奋等原因导致额外排卵。

　　从理论上讲，以行经期来推算排卵期而避孕的方法，对于月经规律的妇女是安全的。因为女子排卵期一般是在下次月经前的14天(有时可有1-2天范围的差别)，要求避免性生活的易孕期长达10天之久(排卵期的前5天及后4天)。

　　有时排卵不在易孕期内

　　根据专家研究认为，除了上述的“额外排卵”所造成避孕失败的原因之外，还有一个重要原因，那就是因健康状况、环境变迁或精神异常等可影响排卵期发生推后或提前的改变。

　　即排卵不在易孕期内，而发生在安全期内。这种排卵改变与“额外排卵”不同之处，在于前者在易孕期无正常排卵;后者则在易孕期内有过正常排卵，而在安全期再次发生排卵。

　　别再相信安全期避孕了

　　安全期的原理听上去似乎挺靠谱，但实际上所谓的理想状态并不存在，所以计算起来却会面临很多困难。

　　我们经常会听到的安全期计算法是类似“前七后八”或者“前三后四”这样简单的估算，但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。这样的算法要想准确，就要求女性的生理周期总要像时钟一样准点才行。

　　而事实上，并不是所有女性都会规律地排卵，即使是规律排卵的女性，她们的生理周期也会受到环境、情绪、健康状况的影响而波动，实在难保完全准时。因此，这样的计算就会带来很大的误差。最好还是采取有效的避孕措施，这样才能更好的投入性生活，正如两性知名品牌LELO所说，如果双方存在精神方面的压力，是没办法真正投入性爱的。

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