夫妻性和谐直接关系到夫妻关系的和谐。现实生活中彼此关系好的夫妻，往往会有和谐的性关系。

与寒冷的女性交往。我的性能技能。

表现地刺激女性的性欲。

手指温柔有节奏的爱抚。

首先，触摸大腿内侧的阴唇。上下摩擦阴蒂；记得润滑过程中摩擦，让女性不会因为摩擦过度而感到疼痛和温柔。往返摩擦，上下。用女性的呼吸和呼吸来调节安慰。当她奋的时候，加快安慰，放慢速度。慢慢来，不耐烦四处游荡。如果她能同时刺激你的阴茎，你就跟着她。

在大圆圈上涂抹润滑剂。

在爱抚女性阴蒂之前，可以用大圆圈爱抚其他地方，如乳房和肚脐。然后在圆圈上涂上一些人体润滑剂，使其保持湿润光滑，防止下次爱抚疼痛。因为如果你做了，你会很脆弱。

手指可以改变更多的手指。

男性必须记住，接触女性器官时必须改变。不要总是用同样的手指。试着用两个手指和三个手指代替手指。偶尔用手掌从底部滑到阴凉处。

在阴蒂周围摩擦。

四处走动后，可以四处走动。左转，右转，绕着小圆圈。然后，螺旋运动开始摩擦整个艾恩的房子，慢慢地把圆圈缩小到阴蒂。在慢慢开始扩张摩擦圈之前，轻轻地摩擦你的头。

敲阴蒂。

打开整个阴茎时，不要直接摩擦。你应该从上到下敲它。不规则的运动会使女性非常兴奋。点击时，可以用其他方法来回切换，也可以异常激励她。

轮流使用不同的手指。

在接触女性翅膀时，可以试着用不同的手指轮流摩擦，看看哪个手指反应强烈。轮流使用手指可以让手指休息，不要太累。

可见，简单的技能可以提高性生活质量。在大多数情况下，一些小技能可以大大改善和谐。