众所周知，健康的、成熟的男性有“晨勃”现象，这是正常的。但相反，如果偶尔没有晨吐，就不能说明功能有问题。据男科专家介绍，即使在性生活中，男性偶尔表现不好，或者偶尔没有晨勃现象，也不能说明功能有问题。那么，如何使说明性功能成为问题呢？不一定要去医院检查，男性在家也可以自测功能，晚上检查勃起就行了。因为相对于晨勃来说，夜间睡眠时不受干扰的自然勃起，才真正反映一个男性的真实勃起功能。

夜间勃起揭秘性功能

男性夜间勃起透露出性能力，能勃起说明不存在器质性病变。专家表示，事实上，只要在某种情况下能够勃起，就说明男性的勃起神经的传导功能正常，阴茎海绵体具备正常的扩张功能，并不存在器质性的病变。

夜间勃起反应阴茎最真实情况

阴茎夜间勃起测定能够最真实地反映男性的勃起功能，因为它是在睡眠状态下进行的，而人在做爱时是清醒的，可能受到各种干扰因素的影响。专家解释说，每个正常男性在每个晚上睡眠时，都会有四至五次自主的勃起，持续时间通常为30至50分钟，是人在睡眠状态下一种生理性的自然反应。很多男性会观察到自己每天早上醒来时都有晨勃现象，这其实就是夜间勃起的一种延续。然而，由于夜间勃起与睡眠状态有关，有时休息不好，第二天早上可能没有晨吐。

在家做邮票实验可以测定夜间勃起

专业的夜间勃起测定器需要在医院使用，因为需要在医院住至少一夜，所以对一些人来说这种测定方法有些不方便。其实还有另一种更简单也更经济的夜间勃起测定方法，那就是传统的“邮票实验”。具体方法是睡觉前连接几张连接孔的邮票贴在阴茎上。早上醒来发现邮票连接孔破裂，阴茎勃起有足够的强度，没有器质问题。

做爱需要量力而行

为了保证健康，不要勉强做爱。过性生活时，应根据自己的身体状况量力而行，如果自己觉得确实很累，最好不要勉强。勉强进行的话，表现也可能不好，只会增加心理压力。专家特别提醒，大量饮酒后最好不要做爱，因为酗酒后脑皮层性兴奋中枢处于抑制状态，也会影响正常发挥。

警惕:强迫性生活或陷入恶性循环

性生活应该是非常愉快的行为，最好在双方都感到愉快的状态下进行。伴侣不愿意的情况下进行的话，对方容易产生抵抗感情，也有可能影响男性的发挥，万一男性怀疑自己的能力，下次性生活可能会更加紧张，陷入恶性循环。正如杜蕾斯所说，健康的身体是完美性爱的基础，如果身体有什么不协调的话，不要勉强做爱，身体恢复后再做爱，不仅能使身体健康，还能得到心灵的满足，得到身心的双重喜悦。