男人的精神外遇有这样的表现。相对而言，男人的不忠是有迹象的。如果他对某件事不感兴趣，他就不会注意到这一点。所以，如果发现丈夫最初不在乎你，就必须盯着你。也许他开始想背叛你。

等待对方亲戚朋友冷落，有时候想躲在一边。

男性的精神外遇并不像真正的外遇那么实质，精神外遇是精神外遇。因此，在现实生活中，婚姻的伴侣不再是最亲密的人，当然，彼此的亲戚朋友更愿意保持距离，甚至不再是热情与郁闷。我想尽量避免它。

莫名其妙地厌倦了

男性精神上的外遇也是一个令人费解的拒绝，在千里之外，他的心里有一个爱人。他的注意力往往在别人身上。你会发现，夫妻生活烦恼或者没有兴趣，现在的伴侣只是负担和多馀。因此，当对方出现问题或对方主动亲热时，往往会被拒绝。所以，对方的情绪反应似乎与你无关。你很高兴他不高兴。你很难过他。

如果不回家，最好一个人。

男人出轨时，他认为回家是负担。他经常找借口不回家，比如和各种朋友聚在一起或者和公司打交道。即使回家，他也总是一个人看电视和饭后玩电脑。虽然也是空闲的，但是不想和对方找东西来消磨时间。因此，在这种情况下，夫妻婚姻存在潜在危机。

不好拿对方和别人比较。

生活和工作比结婚更重要。如果一个男人总是抱怨一件小事，有时候故意挑剔，总是互相比较，那么这样的婚姻会越来越无聊。

不记得对方的生日礼物只是敷衍了事。

当一个人的精神出轨时，另一个人的事不会那么在意。例如，对方的生日记忆模糊，甚至是另一个人的生日。或者他的生日礼物让人一眼就知道是敷衍了事。因此，即使精神上有外遇的男人也想保持婚姻的温暖。

心里经常有小秘密，他们不想互相分享。

精神上有外遇的人，不是和对方分享，而是经常隐瞒个人的想法。他们习惯于在心中建立这样的私人空间，而不是表他们的伴侣。

如果你不想惹麻烦，你会被忽略。

如果对方感觉焦虑，即使对方感到委屈，他也懒得去，把对方留在一边，忙着自己，或者去找娱乐。在日常生活中，当对方主动亲热时，很容易陷入长期冷战。