怀孕的十个月里，准妈妈的生理和心理都有着不同的变化。肚子瞧瞧隆起之外，连胸部也在发生着变化，有些准妈妈会以为，胸部变大只要更换大尺寸的内衣即可，不必非要孕妇内衣，这可是大错特错了。

先要了解孕期胸部的变化规律。孕期胸部并不是向前隆起，而是乳房下班部分想两侧变大，乳头间隔会逐渐变宽。大尺码内衣，并不适合这样的变化，反而会加重妊娠反应因此选用专业的孕妇内衣非常重要。

STEP01。选择合适的罩杯

要选择合适的罩杯，首先就要量出自己的胸围。

上胸围——以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周。

下胸围——是指乳房基底处的胸围。罩杯尺码是根据下胸围加上乳房大小，如上下胸围差在10cm以下、下胸围为70cm，则尺码应选70A。

需要注意的是，虽然知名的内衣品牌都用标准来制作，但难免会有差异，所以购买前，最好还是要试穿。不要购买紧的、有勒住感的内衣。

STEP02选择合适的面料

内衣的面料选择非常重要，要无毒无害，尽量选择素色的，染料较少的内衣。而且孕妇怕热，面料既要舒适又要透气。

真丝面料的手感和舒适度较面料要好，但真丝无弹性，不能很好地适应胸部变化明显中后期。怀孕头3个月，孕妇的外形变化还不明显，因此仍旧可以穿以前的内衣，选择稍大尺寸。

STEP03选择合适的款式

首先，孕期准妈妈的胸部变大，有钢托的内衣可以起到支撑乳房的作用，不易下垂变形。但钢托要选择软性钢丝，因为硬性钢丝容易压迫到下胸围和乳房。

其次，要选择肩带宽、前开扣的孕妇内衣。宽肩带可以减轻肩膀的负重，另外还要有调节扣，可以调整肩带的松紧程度。

最后，选择内衣，要预留2个手指的空间，因为怀孕期乳房会不断变大，以免没穿多久就会觉得太紧。

总体而言，孕妇内衣的款式应选择软性钢托、前开扣、宽肩带、可调节的稍宽松内衣。根据这些要求，小编推荐如下：

孕动人钢托孕妇内衣

这款全棉面料的钢托内衣，舒适性更好。三排两扣式后背，可以根据妈妈的乳房情况进行调节。宽肩带、全罩杯的设计，给乳房更好的呵护。价格方面也比较大众化。