建议在平时多吃些蔬菜和水果,这些食物中含有丰富的维生素,能起到一定的美白作用。尤其是一些含有维生素C和维生素E的食物,更应该多吃,因为这些食物能提高细胞的更新换代能力,从而起到较好的美白效果。

　　多吃一些含有维生素的食物,尤其是富含维生素C和维生素E的食物,能美白皮肤、抗氧化,从而起到较好的美白效果。所以,想要美白私处的女性,一定要多吃维生素食物

　　使用一些手术也可以起到美白私处的效果,最常见的美白私处的手术就是镭射漂红。原理就是通过激光来消除私处的黑色素,这种方法见效快,但是费用较高、恢复期较长。