月经期间女性朋友们要特别注意自己的卫生问题，也同样要注意一下自己的饮食问题，我们在平时的时候可以吃一些生冷食物，但是在月经期间就要特别注意尽量不要去触碰一些生冷的食物，以免出现其他的一些问题，月经不调是很常见的现象，那么月经颜色发黑是怎么回事呢?

　　月经不调引发的月经颜色发黑，不少女性在每次月经来临之前，常会出现月经血量过多或者过少、月经周期提早或者延迟、月经颜色发红或者发红，这些都是月经不调的具体表现，往往是因为各种妇科常见病所引发。特别是月经颜色发黑，往往是因为患有阴道炎或者宫颈糜烂等妇科疾病所引发，这需要经过全面的妇科检查，专业的对症治疗。

　　护理不当引发的月经颜色发黑，不少月经发黑的女性，其中有的是在经期抽烟喝酒、有的是进行剧烈的运动、有的是不加节制的继续过性生活、有的是在经期进行盆浴、有的是在经期熬夜过度劳累，这些在经期不注意经期护理，往往会造成月经颜色出现异常，呈现月经颜色发黑。

　　气滞血瘀引发的月经颜色发黑，从中医角度来讲，女性月经颜色发黑，往往是气滞血瘀的表现，造成的绝血量过多或过少，颜色不正常，有黑血块，常常伴有腹痛。治疗需活血化瘀、理气止痛。此外，肾虚也往往会造成女性月经颜色发黑。

　　由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经发黑是较为常见的表现症状。月经发黑通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且发黑就要及时的进行调理严重者要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，你们多给她和些热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块发黑的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。