性生活是很多夫妻都会进行的事情，它也是维持夫妻之间感情的纽扣。而很多男女在每次进行性生活后都没有清洗生殖器就直接睡觉。其实，这样是不对的，不管多累，在每次性爱后男女都要对生殖器进行清洗，这样才是在保护它们。

每次性生活后男女都要清洗生殖器吗？

在每次性爱后，由于男性的精液和女性的分泌液会粘在生殖器上，女性的阴道口以及男性的阴茎上都会有这些粘液，而这些粘液如果没有清洗干净，容易滋生细菌，从而引发生殖器炎症。因此，在每次房事后男女都要清洗生殖器，可以有效的防止细菌的侵入，尤其是女性，更要特别注意，因为女性阴道很容易被细菌侵入引发妇科疾病，所以在性爱后都要清洗阴道，降低细菌滋生。

在性爱后需要做什么？

一、喝杯温水。由于性爱是一件很消耗体力的互动，所以很多男女在性爱后会感觉口渴的现象，这是因为在进行性生活的时候身体会大量的出汗，而且消化系统会因为兴奋而跟着兴奋，从而让胃肠道的血管处于激动状态。所以在这个时候要喝一杯温水，不仅可以补充水分，还可以缓解肠胃道的兴奋激动。

二、淋浴5分钟。在房事后洗澡淋浴是一件很舒服的事情，不过要注意不能在房事后立即进行，需要休息半个小时后在进行淋浴，不仅可以将生殖器清洗干净，还可以刺激身体细胞，让其得到很好的恢复。不过要注意淋浴的时间不能太长，大约保持在5分钟左右就行。

三、按压皮肤。在进行性生活后淋浴，可以在淋浴的时候随便按压皮肤，轻轻的按压皮肤不仅可以让心情愉悦，还能够帮助身体内的荷尔蒙分泌达到平衡，从而提升性敏感度，让自己能够感觉到舒适。

温馨提示

在进行性生活后淋浴要注意不能使用凉水，有很多人因为在性爱的时候出来很多汗，所以都感觉事后洗个冷水澡可以让自己很舒服，但是因为性生活属于激烈的运动，如果在事后还用冷水洗澡，会刺激血管，让大量的血液就会心脏，从而加重心脏负担，从而引发心脏疾病。所以，在性爱后要休息半个小时后再用温水淋浴，这样不仅可以放松身心，还可以避免出现意外。