导致夫妻外遇的原因有哪些？现在社会的离婚率越来越高了，其中外遇就是导致夫妻离婚的重要因素。那么导致夫妻外遇的原因有哪些？下面小编为您介绍。

一、导致夫妻外遇的原因有哪些

家庭是社会的细胞，维系夫妻关系的纽带，是感情和心理的需要。一旦这条纽带发生了质的变化，那么婚姻关系也就失去了存在的价值。导致夫妻产生外遇的原因常见的有以下几个方面。

1、寂寞心理。由于工作原因或是两地分居，一些丈夫经常不在妻子身边。如果这样的丈夫又缺乏家庭责任心，不关心妻子，不经常以各种方式表达自己的思念之情，久而久之，必然使夫妻之间的感情趋向淡漠，使妻子产生寂寞心理，感到没有精神依托。此时，如果遇上合适的异性，妻子就会丧失抵御诱惑的能力，导致婚外恋的发生。

2、怨恨心理。性生活是夫妻生活中一项十分重要的内容。如果伴侣因为性功能障碍，或因为追求事业终日忙碌，忽视了给予对方温情，或丈夫在外面贪恋酒色，不能满足妻子正常的生理需要，久而久之，就会使妻子产生怨恨心理，从而极有可能红杏出墙。

3、失落心理。这种心理多见于婚前缺乏了解，一见钟情，草率成婚；或者是恋爱不久就生米煮成熟饭，而身不由己的。婚后长期生活在一起，他们逐渐发现对方有很多坏毛病，或生理上有某些缺陷。在这种情况下，容易产生心理上的失落感，从而萌发异心。

4、达标心理。有的女子为了某种目的，委身于并不中意的男人。由于她们与丈夫缺乏感情基础，一旦目的达到，就会觉得丈夫或老或丑，不是以离婚而告终，就是另抱琵琶。

5、报复心理。有的丈夫对妻子不忠，在外面偷情猎艳，一旦事情败露，往往会导致不愉快的结局。如果做妻子的考虑欠妥，一怒之下可能产生报复心理：既然你可以在外面拈花惹草，那么我为什么不可以去寻找寄托？

6、优越心理。有的妻子或学历比丈夫高，或地位优于丈夫，如果做丈夫的不愿积极进取，就容易使妻子恨铁不成钢，觉得丈夫配不上自己。所以各方面条件都比丈夫好的妻子出现婚外恋的几率较大，因为在她们周围很可能有比她们丈夫强的男人。

鉴于上述情况，为了提高婚姻质量，夫妻双方要了解产生婚外恋的种种心理轨迹，加强交流，从自身做起，及时调整夫妻间的感情，使之不断得到升华。这样，才能保证家庭的稳定和婚姻的幸福。

二、夫妻相处的技巧

1、要真诚

如果对方做的一些事情不合你的意，那么，你应当和他（她）谈谈，把事情摊开谈。也许不必马上就和对方谈，更不是以争吵的方式谈，而是可以加倍地去爱对方，在平心静气的情况下相互交谈，而且要做到无话不谈。不然的话，对方又怎能知道，你喜欢什么，不喜欢什么呢？

2、原谅对方

原谅对方的缺点、弱点应当允许对方有一些缺点和弱点，应当微笑着原谅对方的缺点和弱点。凡是坚持这样做的人，他就拥有通往幸福的入场券。

3、应当学会恭维

学会恭维对方，应当每天都这样做，向对方说些体己的话，谈他（她）的外貌啦，对方的笑啦，谈同他（她）一起的生活啦等等。你投之以桃，他（她）会报之以李。

4、减轻对方的负担

每个人都有不顺心的时候，夫妻之间相互开导，就能使两颗心紧紧地连接在一起。

5、永远不要在争吵中入睡

应当遵守睡觉的原则，上床前应当说些爱意绵绵的甜言蜜语。