我们都知道纵欲过度的话对身体是很不好的，但是你知道吗？长时间没有房事的话对于身体也是很不好的。

女性长时间禁欲有什么坏处呢？

1、导致性欲降低

当女性禁欲的时间越长的话，就会出现对于房事的需求也降低了。相反的话，如果你的房事比较活跃，你的性欲也会随之增长的。

2、阴道疼痛

有些人会在进行房事的时候出现阴道被撑开导致变大，在许久没有房事的时候会变紧，其实并不是这样的哦。就算不进行房事的话，你的阴道弹性也是不会发生改变的。至少在你绝经之前是不会改变的。

3、阴道壁变脆弱

妇科医生表示，阴道的肌肉也是需要锻炼的。如果你长时间没有房事的话，阴道壁就会变得脆弱。甚至会出现疤痕。

4、自尊心受创

长时间没有房事的人很容易产生负面情绪，各种抑郁、烦躁的情绪很可能就是跟你长时间没有房事有关系。

5、压力增大

进行房事可以减压，缓解紧张的情绪。在重大事件前面，进行一场房事可以让你更专注，成功率也会比较高。

6、免疫力下降

研究发现，性生活活跃的人体内免疫球蛋白含量较高，它能提高免疫力，对抗疾病，而长期没有性生活的人，体内免疫球蛋白含量较少。

性爱时需要更长时间才能进入状况：女性长时间禁欲的话，爱爱时阴道会变的干涩，规律的性生活能让血液流向下体。

不过禁欲也有一些好处，比如记忆力增强、性病风险降低、尿道感染风险降低。