虽然性质量不是用数量来衡量的，但面对异常的做爱次数，我还是忍不住想问，一周做几次才算正常。现在，让我们来看看女性各个年龄段的性生活频率。

20-30岁：年少不知“爱”滋味

高潮困惑

研究表明，20到30岁的女性最有可能会给自己带来心理压力，以达到高潮。许多女性在这个年龄不能达到高潮，原因通常很简单，很容易纠正，因为她们对性知之甚少，夫妇（或其中一个）对女性阴蒂的功能和位置了解不够。阴蒂是女性身体中唯一只负责产生性快感的器官，而男性身体中没有类似的器官。

研究发现，女性在手淫时更容易达到高潮，因为此时阴蒂很容易得到充分的刺激。

事实上，20到30岁的女性手淫的机会最少。没有这种高潮的亲身经历，他们不得不成为假冒高潮的假冒伪劣者。

缺乏安全感

对许多20多岁的女性来说，缺乏安全感是性快感的最大敌人。当他们欺骗伴侣，相信自己想死的时候，其实是在担心自己的表现。不幸的是，一般20多岁的女性建立的关系都是典型的短暂关系，不能培养亲密感和双方的相互信任，但两者是幸福性生活不可或缺的元素。

另一方面，女人年轻时越能享受性，在未来的生活中就越能满足。因此，拒绝接受轻而无味的性生活尤为重要。花更多的时间去探索你的性兴趣，让你的伴侣知道取悦你的最好方法。

20-30岁的性频率

据资料显示，这个年龄段约有13%的人每天做爱，三分之一每周做爱一次以上，半数以上每周做爱一次。如果你属于你“无性”请不要担心，有17%的姐妹和你一样。

30-40岁：尽情享受鱼水欢乐

30-40岁的女性需求非常强烈。虽然此时，他们面临的爱情和事业挑战将达到顶峰，通常面临怀孕和哺乳的压力。然而，奇怪的是，这个年龄的女性比其他年龄的女性更喜欢做爱和高潮。根据最新报告，近89%的受访者表示，他们可以定期享受高潮。

高潮迭起

女性之所以能在这个阶段高潮迭起，主要是因为她们吸取了前十年的教训。

性学专家也同意这一观点：女性在30到40岁时达到性欲高峰，男性伴侣的性欲开始下降，两者平衡。除了身体上的变化，对于大多数30到40岁的女性来说，爱已经超越了追求刺激的水平，变得更加令人满意。大多数女性已经与伴侣建立了一夫一妻制的关系（未婚的人可能正在努力实现这一目标），而爱情已经成为这种关系中不可分割的一部分。这对夫妇可以随时创造乐趣。互相探索。在无拘无束的环境中享受，这就是为什么女性可以在30到40岁之间享受快乐的性生活。

30-40岁的性频率

根据数据，你是这一时期最高潮的人。超过一半的30岁女性在做爱时能达到高潮。

40-50岁：年龄越大越美妙

以下结论可能会让你有点惊讶：40到50岁的女性可以比其他女性享受更多的性乐趣。因为这一时期的女性非常熟悉自己的身体，知道秘密，这为她们打开了性公园的大门。虽然一些研究表明，在这个阶段，女性的高潮并不像中青年那样频繁，有些女性可能会有阴道萎缩，但许多女性认为她们到了这个年龄才是性黄金时代的到来。

刚庆祝49岁生日的米太太为她的性生活描绘了一幅令人兴奋的画面——她的同龄人认为这是一幅非常合适的画面：“在40到50岁之间，性生活是最美好的。在这个年龄，你终于可以放下精神负担，潜意识地知道你想要什么和如何得到它。”

随着年龄的增长，女性的自尊和尴尬问题就会迎刃而解。“老年女性对自己想要什么和不想要什么了解得更清楚……当她接触到自己的身体时，她知道如何产生快感。”

多次高潮

因为他们都知道自己的需要，这个年龄的女性更容易在一次性交中多次达到高潮，而这个年龄的男性通常一次只有一次高潮。

“40岁以后的性生活是我有生以来最幸福的，”46岁的吕女士说。“我感到无拘无束，下意识地清楚地了解自己的身体。这激发了我创新的想法，并愿意做出一些我以前从未想过的新尝试。我结婚了，离婚了，独自抚养了三个孩子，现在40多岁了，我意识到我恢复了自由。”

从性感和情感的角度来看，人生的第五十年确实是人生中最丰富的一年。对许多女性来说，快乐只会增加，而不会减少。

40-50岁的性频率

数据显示，40多岁的女性每周至少有三分之一会做爱一次。这个年龄的女性通常热衷于使用性辅助工具，如振动器。

当然，对于女性来说，很多时候，一个值得信赖的伴侣可以帮助女性在性交时达到高潮，增加享受高潮的能力。的确，无论你现在是20岁、30岁还是40岁，在未来的道路上，花儿肯定会更香，风景也会更美！