如果在激烈的性生活中发生意外，会影响情绪和性生活质量。一旦发生事故，要及时处理，防止对身体造成一些伤害。性生活中不同的意外选择不同的应对方式。

　　1.痉挛和疼痛。

　　70%的情侣在做爱时会出现小腿和大腿外侧肌肉痉挛，主要是因为做爱时附近肌肉运动过度或拉伸过度，只要停止剧烈运动即可。

　　2.对性生活过敏。

　　有些人对性生活过敏，主要是因为不适合避孕药或药物，女性可能会有阴道烧灼感和刺痛感。一旦出现过敏反应，可以用毛巾蘸少量水，将残留在阴道内的液体全部清除，然后用自来水冲洗。

　　3.脖子疼。

　　性生活中使用困难的姿势会导致颈部肌肉僵硬和拉伤，从而导致扭伤。这时候可以把两条毛巾拧在一起再戴在脖子上，两头可以扎紧，可以支撑头部，减轻肌肉负担。

　　4.避孕道具的掉落。

　　相信有很多情侣在性生活中会直接出现避孕套破裂或者阴道工具滑脱的情况。其实他们不用紧张。这时候他们只需要选择正规药店购买口服避孕药。如果避孕套在阴道内直接脱落，要蹲下，用手轻轻握住根部，慢慢拔出。

　　5.阴道隔膜不能取出。

　　阴道膈膜是生活中常见的避孕工具。但如果性生活中的动作过于暴力，会直接将阴道隔膜推向阴道深处，很难取出。此时应立即蹲下屏住呼吸，收紧腹部，用力将阴道膈膜推出，然后用手轻轻取出。

　　温馨提示。

　　如果上述事故发生在性生活过程中，应及时处理，避免剧烈的性生活动作，尽量不要尝试难度动作，否则会造成身体不适，甚至导致肌肉劳损。性生活是夫妻双方非常重要的一部分。只有互相沟通合作，才能享受性生活带来的快感。性生活过程中，双方都要无条件付出自己的身体。一般来说，女性的高潮时间比男性短十秒左右。所以性生活是先考虑女性，再射精。