初次性爱其实男人比女人还要紧张。性生活一定要保持卫生,开始之前要先洗澡,洗澡的同时也要刷牙,或者喷点口气清新剂,这点一定要记得。

洗完澡不要只披着浴袍浴巾就出来了,想着快速和女人结合。这样太过急躁了,女性对你的感觉会不好,欲望也会降低。所以洗完澡可以穿内衣裤和女性调调情,这样双方也能享受到宽衣解带的乐趣。

如果男人够体贴的话。洗完澡可以帮女人放洗澡水,把毛巾浴巾牙刷等等给准备好。都洗好后,礼貌上是先让女人上床,自己可以找些借口比如上洗手间啊等等,等女人已经上床了,在静静的躺在女人的右侧。这样也可以避免太羞涩。

如果男女双方不想马上要孩子,又不吃避孕药,夫妇双方都有顾虑,女方更怕怀孕,因此思想不能高度集中,性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药,或男方戴上避孕套,双方便毫无顾虑,精力集中,性生活会取得满意的效果。

3.1、初次性交早泄是很正常的,遇到这种情况不必紧张,积累经验是必须的,在下一次可以心平气和地继续,这样就不会影响到你的能力。而随着你性交次数的增加,你会发现自己越战越强了。

3.2、在性生活中尿失禁,男女都有出现的现象,只是女性所占的比例更高一些。做爱时尿失禁的原因,既有组织器官结构和功能上的问题,也有疾病因素的影响。女性的尿道和膀胱的底部靠近阴道,易受外来压力及生物因素的刺激,如受到男子阴茎的冲击,加上逼尿肌功能不稳定,房事前又没有排空尿液,就易发生尿失禁。通过药物、手术可得到良好的医治。平时坚持做骨盆运动,亦能有效预防尿失禁。

3.3、初次性交的男女都可能会出现阴部疼痛感觉,首先你不必害怕,这是一种正常现象,一般短则会持续1到3个小时,长则会持续一天,这不是大问题,不必担心,如果时间持续一天以上就应该马上去医院确诊。

男女性爱的技巧有哪些

别让她穿贴身内衣。贴身的内衣可以勾勒曲线,展现性感,激起男人的欲望。但对女性来说,胸罩和内裤太过贴身,会让她担心身材。让她沐浴后穿件丝质的宽松睡衣,光滑的布料会刺激她的皮肤,让女性容易产生性冲动。

改变谈话内容。稍微采用一下挑逗性语言,就能起到很好的效果。比如,快下班时,在办公室里给她发个调情短信:“我们上次做爱是在浴室还是厨房?那次你是不是感觉很美妙?今晚我们要不要尝试找个新地方?”专家认为,带有挑逗性的短信能同时调动男女双方的“性欲雷达”,对接下来的行动充满了期盼。

尽情欣赏甜蜜照片。研究发现,当人们看伴侣照片30秒钟后,大脑中负责调动性欲的部分就会增强,进而很容易产生想要做爱的冲动。可以给她欣赏你们一起拍摄的甜蜜照片,让她渐入佳境。

至少拥抱20秒。最新研究发现,拥抱时间达到20秒钟会增加两个人体内后叶催产素的分泌量。面对面的身体接触会让双方产生深度依恋的感觉,对于女性来说,简单的拥抱就能调动起她们的性欲。

新婚夫妇宜选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法,如短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等。

产后、哺乳期宜选择不影响泌乳、哺乳和婴儿生长发育的避孕方法。如宫内节育器、如皮下埋植剂、避孕针等;生育后宜选用相对长效、稳定而又可逆的避孕方法,如宫内节育器、皮下埋植剂、长效避孕制剂。根据各人不同情况,也可选用短效制剂、各种屏障避孕法、外用杀精剂、自然避孕法以及绝育术等。

更年期可选择屏障避孕法、阴道避孕药环等方法。原来未使用宫内节育器者,不主张放置宫内节育器;如原使用宫内节育器且无不良反应者,可继续使用,至绝经后1年左右取出。此阶段也不宜使用不易溶解的外用杀精剂和含有雌激素的复合型避孕制剂。

人流后或希望改变措施者可选用短效制剂、各种屏障避孕法和杀精剂、自然避孕法以及绝育术等;分居两地探亲阶段宜用短期、高效避孕方法,如探亲片、短效口服避孕药、避孕套和杀精胶冻等。不宜使用自然避孕法。