目前，人们最常采用的避孕方法，除了安全套、避孕药之外，就是安全期避孕法了。然而，安全期避孕法，并非人人皆宜。且由于安全期避孕存在着一定的不确定性，所以并不是所有人在安全期避孕都能够成功。下面，就让我们详细了解下吧。

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　　安全期避孕，并非绝对安全　使用性技巧前的4个条件

　　所谓的安全期避孕，是指在安全期内进行性交，避开排卵日，可以避免精子和卵子相遇，从而达到避孕的效果，我们称之为安全期避孕。但由于其测量不精确，很难确保百分之百避孕。

　　对于正常的育龄妇女来说，每个月来1次月经。而从本次月经来潮开始到下次月经来潮前1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

　　确保安全期避孕的关键，就是测定妇女的排卵日。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温和观察宫颈粘液分泌等。