由于女性的生理结构比男性复杂些，阴道内的皱褶导致了诸多细菌不能及时清除，进而诱发了妇科疾病，因此，近些年来，越来越多的女性开始关注生理保健。今天我们就一起来讨论一下，女性预防盆腔炎需要做哪些呢？

　　1、做爱使用避孕套

　　男性做爱之前若是没有彻底清洁阴茎就进行性交，很容易把阴茎上的细菌带入阴道内部，导致盆腔炎的发生。建议男性们若是没有及时清洁阴茎，那就请使用亲昵装避孕套，以此来最大限度的隔离细菌和阴道的接触。

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　　2、流产要用消毒用品

　　流产后的一段时间里，要听从医生的叮嘱，避免进行性生活、游泳，以免细菌趁机侵入阴道诱发盆腔炎。在流产后的身体素质比较低弱，此时应尽可能的保持身体状态平稳。

　　3、内裤的选择有讲究

　　诸多妇科疾病都是从白带上显现出来的，若是内裤选择了深色款的，就很不容易发现白带的异常。而且要切忌选择紧身内裤，这种材质的内裤透气性和吸水性都比较差，不利于身体分泌物的挥发，因此内裤的选择要格外的谨慎。

　　建议在购买内裤时首选纯棉质地的，因为这种质地透气性和吸水性都比较上乘，对预防盆腔炎有显着的功效。

　　4、经期切忌沐浴

　　经期的阴道状态比较脆弱，若是有细菌的侵入，很容易产生盆腔炎，经期建议采用淋雨，避免浴缸沐浴，这就最大限度的切断了细菌进入阴道的途径。

　　5、及时更换卫生巾

　　经期女性应两个小时就更换一次卫生巾，即使没有多少经血，也应及时的更换，在更换之前最好把手部细菌清洗干净，避免在贴卫生巾的时候把细菌弄到卫生巾上，进而进入阴道，这样的身体状态，很难不被盆腔炎缠身。

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