导语：性爱是夫妻间愉悦身心的事情，当然只有把性爱做的完美才会让夫妻双方愉悦。掌握一定性技巧，掌控好速度和深度，那么更可以让夫妻达到性高潮。性爱时如果讲究深度和速度，这样刺激的性爱游戏会让男女双方最大程度的刺激到私处。那么，要想做爱时速度和深度并存，就需要在性爱中加入一些技术含量了。一起来看看有哪些技巧吧!

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　　深度与速度双管齐下

　　性爱不仅是项体力活，更是一项技术活，别以为上下运动一下就万事大吉了，当然如果你只求吃饱，不求吃好，倒也可以算是完事了。但如果你想享受到性更美妙的乐趣的话，那么可就得加强技术含量了，在速度和深度上下功夫，两手都要抓，两手都得硬。

　　速度和深度的实践

　　在做爱的过程中，性速度往往比较好把握，要快还是慢，可以通过口头表达和身体言语来传递，比如在高潮的风口浪尖暂停，“骚”动山崩地裂，只是深度有点难以探究，究竟要多深才是最为合适的呢?女人心海底针，性的深度也如此。要摸索到最为合适的度，需要一些技巧的配合。

　　速度并非越快越好

　　因为在性生活中，不是进入得越深性快感就一定越强烈。有时候性快感的强弱是深度与性运动方式的巧妙配合。活塞运动是性生活中最为常用的性运动，但活塞运动只是性生活中的一种形式而已，除了活塞，还有回转运动、压迫运动、yin道收缩运动及混合运动等等，在一次性生活中，这几种与动形式常常交替使用，便可享受到无以伦比的性乐趣。

　　运动单一时速度要配合

　　在用前后运动的形式时，动作比较单一，除了把握好速度之外，必须在深度上也下些功夫。比如男性在向前冲刺时，女性可迎合着向前顶，这样步调一致，而不是南辕北辙，便可让合二为一的力度成倍增加，且有助于男性进入的更深，性快感自然会更强。毕竟性生活是两个人的事情，男女双方都是性生活的主体。既然两个人都能享受到快感，当然也需要两个人都出力才行。而且经过男女双方的配合，性生活会更加和谐、完美的。

　　女上位适合回旋运动

　　在性生活中使用回转运动时，要注意用腰部的力量来划圆圈，在女上男下的上体位性爱姿势时，尤其使用这种回转式，不仅有助于男性器官根部刺激女性的入口处，而且此种运动能够让男性进入得更深，结合得更为紧密，快感自然也就会更为强烈。

　　压迫运动可加快速度

　　除此之外，男女在性生活中还可使用压迫运动。压迫运动比强两项运动要让性器官更为紧密相贴，让女性yin蒂和子宫yin道部都受到强烈刺激，男性在这个过程中，加快速度的话，可以很明显地体会到阴道口收缩的乐趣。

　　总之，性爱技巧有很多种，只要夫妻都同意，并且在保证安全的前提下，就可以尝试新的技巧。记住：深度和速度，是非常重要的部分。只要你们掌握好了深度和速度，再加上多变的性爱技巧，那么性的乐趣也将超乎你的想象。