很多女性认为妇科疾病离自己很远，但很多坏习惯已经把自己推了疾病。其中，乳腺增生是发病率高的疾病，对身体的危害也很大，需要改变坏习惯，避免发病。那么，什么样的坏习惯会导致乳腺增生呢？

乳腺增生的原因是什么？

1、压力过大:现代快节奏的生活，无论是工作还是生活，很多女性朋友都承受着各方面的巨大压力。这很可能影响体内许多器官的正常运行，导致内分泌异常，诱发乳腺增生。

2、不注意饮食健康:由于工作繁忙，许多女性在日常饮食方面自由，通常不注意饮食健康，经常摄取糖分、脂肪等。糖分过多的话肝脏分解会导致脂肪堆积，影响体内的荷尔蒙，长期以来乳腺增生。

3、穿着不当:乳腺增生有时胸部长期被挤压。有些女性在选择内衣时，选择过紧的内衣，乳腺血流不畅，毒素不能立即排出，增加乳腺增生的概率，伤害身体。

4、多次人流:许多年轻人因避孕知识不足，在性生活前没有采取安全的避孕措施，意外怀孕进行人流。人流过多会使体内激素急速下降，短时间内发生剧烈变化，乳腺小叶增生的概率会增加。

乳腺增生有哪些异常症状？

1、乳房肿块:女性患乳腺增生时，会出现乳房肿块。肿块一般发生在单侧或双侧乳房内，数量不同，多为块状、结节状、条索状、粒状等，边界不明显，月经前肿块变大变硬，月经后肿块变软。

2、乳房疼痛：乳房疼痛也是乳腺增生的症状之一。生病时，乳房经常膨胀或刺痛，疼痛位置主要以肿块为主，有时会累及腋窝、胸部恐吓等位置，影响日常生活和工作。

3、乳头溢液:乳腺增生也会引起乳头溢液的症状。病未尽快治疗时，病灶恶化，乳头溢出液体，一般为草黄色或棕色浆液性。这种情况发生时，需要尽快治疗，防止危害不断扩大。

4、其他症状：女性患有乳腺增生后，除了上述的症状之外，还会有月经失调、精神不振等症状。一般会出现月经周期不稳定、经量减少、经血颜色变淡，情绪变化较大，经常会感到心烦易怒。

温暖提示:在众多乳腺疾病中，乳腺增生是比较常见的一种，该病的发生与内分泌失调、精神、环境等因素有关，发现疾病异常症状时，应立即治疗，以免病恶化造成更多危害。