说起性交疼痛,很多人的第一印象就是女性疲惫不堪疼痛难忍。确实,女性由于生理构造以及疾病等因素,更容易出现性交疼痛,但是并非说男性就不会出现性交疼痛了。夫妻房事不仅是基本的生理需求,也是夫妻良好感情的一种保障。但有时在房事中过于激烈,就容易出现性交痛的情况。那么怎么预防呢?来了解一下吧。

如何预防性交疼痛呢?

1、避免性交疼痛还要注意卫生,避免不洁的性交引起的感染,我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势,非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血,也能造成性交疼痛。

2、避免性生活过度,减少性生活的次数,比如说某些人性生活过于频繁,有些人性生活一天两到三次,这样特别容易造成一些充血过度,或者是慢性炎症得不到缓解性交疼痛。

3、避免性交疼痛还应该戒除一些烟酒,我们说适当的饮酒和吸烟,也不能大惊小怪,但是大量的酗酒、吸烟,长期之后,造成前列腺、精囊、尿道充血,在性生活的时候,也可以出现性交疼痛。

4、如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病,应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起性交疼痛。怎样避免性交疼痛的发生,这是一个相当严肃的问题,是关系到人们性福的关键性问题,需要及时处理。

性交疼痛的预防方法

1、注意个人卫生:在进行性生活之前,要确保性生活器官的清洁卫生,以免不洁的性生活为细菌的感染提供了机会。并且近年来因性生活感染的几率在不断的增长,很多炎症都会导致性生殖器官长期充血,引发疼痛,所以一定要及早的预防,注意个人的卫生,减少感染的几率。

2、避免性生活过度:要适当的减少性生活的次数,频繁多次的进行性生活很容易导致性生殖器官一直处于充血的状态,如果本身患有一些慢性的炎症,那么频繁的性生活会导致炎症无法的缓解,会促进性生活的疼痛感觉。所以应适度的进行性生活,同时性生活过程中不要太过于粗暴,避免性生殖器官因此而受到损伤。

3、心理调节:如果长期的处于紧张、愤怒的状态,或者情绪起伏比较大,那么会导致气血发生瘀滞的情况,也很容易引发疼痛的感觉。

4、戒除烟酒:我们说适当的饮酒和吸烟,也不能大惊小怪,但是大量的酗酒、吸烟,长期之后,造成前列腺、精囊、尿道充血,在性生活的时候,也可以出现疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

5、去除病因:如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病,应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起疼痛。

男性为什么也会性交疼痛?

一、非疾病因素:

非疾病导致的性交疼痛原因要么是由于男性过于“猴急”,没有让女性得到放松就急于进行所致;要么就是男性性生活过频,每次性生活持续时间过长,会使男性生殖器官频繁且长时间充血、肿胀以致感到疲劳,从而在射精或性生活后感到性交疼痛。

二、疾病因素:

1、泌尿生殖器官炎症

前列腺炎是成年男性常见的疾病,其特点为疼痛感不强烈、部位不明确,多表现为会阴部有胀感、坠感和隐约的痛感以及精索、睾丸等处的不适或疼痛,可伴有轻度尿频、尿道刺痒、尿道分泌物增多的表现。这些器官炎症的后果,可以导致性交时收缩,挤压组织,从而产生射精痛。

2、包皮包茎

阴茎痛性勃起,是指在阴茎勃起时出现疼痛,多由于阴茎包皮系带过短和包皮过长时的包皮口过窄引起。包皮系带是指包皮与龟头相连的皮肤,位于龟头下方尿道口处。当阴茎勃起时,如果包皮系带过短就会牵拉龟头导致阴茎弯曲,牵拉过度出现疼痛。

3、包皮过长

包皮过长的男性,如果包皮外口狭窄,当阴茎勃起后胀大的阴茎体或龟头就会因包皮口过窄受到压迫,出现疼痛,如果不能及时复位,严重的会出现包皮水肿甚至包皮缺血坏死,医学术语就是“包皮嵌顿”,需要紧急手术松解。

4、性生活过频繁

过频的性生活,常会引起输精管、精囊及尿道器官产生无菌性炎症,致使这些器官充血水肿。射精时,由于平滑肌收缩,而刺激这些充血的器官,引起疼痛。性生活过于兴奋、动作强烈粗暴亦可造成射精痛。

性交次数过频、新婚纵欲过度,尤其是白天性交后,会阴部或阴囊内酸痛。

5、生殖器官肿瘤

男性泌尿生殖器官的恶性肿瘤,大多会引起射精疼痛。如睾丸、附睾、前列腺等处发生肿瘤时,压迫或阻塞射精管道,射精时会发生疼痛。

不过,其疼痛性质较为缓和,多是隐痛和酸痛。精囊,输精管等处发生肿瘤的机会虽然不多,但病变的进展多为隐匿性。因此,这种疼痛应引起重视。

6、生殖器官炎症

男性下尿路感染是导致射精疼痛最常见的原因。

患有膀胱炎、尿道炎、前列腺炎,射精时,这些器官的肌肉发生节律性收缩,对炎症病灶是一种机械刺激,以致引起剧烈疼痛。有的患者还会发生疼痛性遗精。

7、男性尿道结石

男性尿道结石是常见,当小的结石嵌在后尿道,尤其嵌在射精管的开品部位,射精时这些部位收缩和蠕动,挤压结石而产生疼痛。如前列腺或精囊有结石,射精时这些部位收缩也会产生疼痛。

男性如何护理生殖器?

1、每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器炎症,婚前如能割治,更符合性卫生。

2、不穿过紧的牛仔裤,因既不通气,又形成对睾丸的压迫和较高的温度,能导致精子生成障碍,引起不育,所以不宜长期连续穿牛仔裤,牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。

3、还有就是避免阴茎损伤和睾丸损伤。睾丸和阴茎易受外来的损伤,如果不进行及时治疗,将会有后遗症留下,所以建议大家要马上到医院治疗。

4、平时注意清洁生殖器卫生,做到天天清洗包皮内的脏东西,这样可以有效地预防生殖器短小和包皮过长,因为包皮过长不仅影响自己的身体,还会影响妻子健康,会引起女性阴道,子宫炎症和癌症,从而导致不育。

5、在生活工作中,要避免高温环境,因阴囊在高温状态下,精子的成活率低,严重影响生育,司机、炼钢工人要特别注意。还要避免放射线。阴囊易受放射线的伤害,影响精子数量和质量,使我们的优生得不到保证。

6、养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道,90%以上的男子有过手淫,这对身体健康并无损害。但是,频繁手淫,造成体质虚弱、精神萎糜、失眠,则是手淫过度的表现,应当减少和节制。