闭经是月经异常的现象，其出现给女性带来严重危害，我们必须重视，特别是闭经后，必须立即合理治疗和烹饪。

闭经治疗

1、病因治疗:部分患者可以去除病因恢复月经。神经、精神应激引起的患者应进行有效的心理指导低体质或过度减肥，闭经者应调整饮食，加强营养。运动性闭经者应适当减少运动量和训练强度的下丘脑(颅咽管肿瘤)、垂体肿瘤(不包括分泌PRL的肿瘤)和卵巢肿瘤引起的闭经，应手术去除肿瘤。含Y染色体的高Gn性闭经，其性腺具有恶性潜力，应尽快行性腺切除术生殖道畸形经血引流障碍引起的闭经，应手术矫正使经血流畅。

2、雌激素和妊娠激素治疗:青春期生殖幼稚，成人雌激素血症闭经，应采用雌激素治疗。药物的原则如下:青春期幼稚的患者，身高还没有达到预期的高度时。治疗开始应从小剂量开始，如17β-雌二醇或戊酸雌二醇0.5mg/天或雌激素0.3mg/天相结合的身高达到预期高度后，可增加剂量，如17β-雌二醇或戊酸雌二醇l~2mg/天或雌激素0.625~1.25mg/天相结合。

3、疾病病理、生理障碍内分泌治疗:根据闭经病因及其病理、生理机制。采用有针对性的内分泌药物治疗，纠正体内紊乱的激素水平，达到治疗目的。CAH患者应采用糖皮质激素长期治疗的明显高雄激素血症体征的PCOS患者可采用雌性、妊娠激素联合的口服避孕药治疗。

4、诱发排卵:对于低Gn性闭经者，采用雌激素治疗促进生殖器官发育，子宫内膜对雌激素反应后，可采用尿促性素(hmg)联合人绒毛膜促性腺激素(hCG)治疗，促进卵泡发育和诱发排卵，引起卵巢过度刺激综合征(OHSS)

5、辅助生育治疗:有生育要求，诱发排卵后未成功妊娠，合并输卵管问题闭经患者，男性因素不育者可采用辅助生殖技术治疗。

6、膏外贴:一些医院用中药独特的秘方制作膏，对闭经治疗效果明显。一般患者在使用时用生姜擦拭相应的粘贴部位的皮肤，取膏药直接粘贴在神奎穴(肚脐部)即可，每隔一天更换一次。膏贴穴位，透皮传药效至血液，以滋肾益气、养血调经、活血化瘀通脉为主，全面调理女性机能，加速女性胞宫的血液循环，让行经期经血顺畅，进而使月经恢复正常。

7、针灸治疗：针灸在治疗闭经等妇科疾病方面可有良好成效，以长强为主，效不显加配穴。患者取俯卧位，在尾骨下端与肛门之间中点陷凹中取穴，针刺入1寸深，施强刺激手法，留针20分钟，隔5分钟行针1次。配穴、前三穴针刺、中等刺激、补法或平腹法。该疗法必须由专业针灸师操作。

8、中药食疗:中药种类多样，效果不同，适用于许多慢性病和疑难杂症的治疗和烹饪。闭经的女性可以多吃有生津补血、滋阴等效果的中药食疗方，营养师也可以合理组合食材，调整身体。

闭经烹饪

1、保持乐观心情:精神过度紧张也会导致中枢神经系统和下丘脑功能失调闭经。因此，女性必须重视劳动和休息的结合，调整心情。

2、合理饮食：少食或尽量不食辛辣刺激以及垃圾食品，禁食生冷瓜果。

3、注意保暖：女性不可贪凉，尤其是寒冬季节，面对天气变化要及时增减衣物。

4、正确看待性生活:夫妻间的性生活最好每周两次，房间的工作过度会伤害女性的肝肾，损害肝肾精，引起闭经。

5、避免人流:如果没有怀孕计划，同室必须采取避孕措施，防止意外怀孕，以免损伤子宫内膜。

6、适当母乳:建议产后继续母乳喂养，时间一般为10个月到1年。哺乳期过长会导致母体营养不良，影响雌激素合成分泌。中中医认为，若母乳喂养时间过久可致女性精血亏少，引起闭经。

7、保持规律的夫妻生活：规律的夫妻生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。