性高潮很美，但很多女性都很害羞。由于对性高潮的认识不足，一些女性从未享受过高潮。最近，美国《女性日》杂志《女性健康》专栏刊登了性高潮的5个事实，有助于女性理解性高潮。1、年龄越大，高潮的概率越高。年龄的增长有很多不愉快的问题，但性生活随着年龄的增长逐渐改善，特别是性生活质量和性高潮的概率。18-24岁女性体验性高潮的概率只有61%，30岁女性达到65%，40-50岁女性达到高潮的概率达到70%。专家认为，这可能是因为随着年龄的增长，性经验的增加，女性在卧室里更加自信，所以更加享受性生活。此外，长期婚姻也提高了夫妻间的信任和亲密性，提高了女性的性能和性技能。

2、高潮可以缓解疼痛。性高潮可以治愈关节疼痛、术后疼痛、产后疼痛等各种疼痛。高潮时，身体会产生一种叫做催产素的化学物质，这有助于人体放松和快乐。当然，性高潮产生的止痛效果只能维持8-10分钟，但有研究表明，仅仅是性交也能缓解疼痛。

3、使用避孕套不会影响性高潮和性质。不管男人戴不戴安全套，女人都能体验到性高潮。事实上，避孕套会延长伴侣的性生活时间，让害怕早泄的男性可以延长更长时间，从而提高女性的高潮概率。

4、性行为越多样，女性就越容易达到性高潮。难以达到性高潮的人在性交时应该考虑改变。性行为多样化时，女性容易达到性高潮。

5.了解g点的位置，发生性高潮的可能性很高。g点有很多神经末梢，刺激g点有助于女性实现强、持久的高潮体验。由于女性g点的位置不同，很多性教育专家鼓励女性找到自己的g点。性高潮对夫妻男女来说都是性生活的终极目标。如何把握性高潮的各个环节，从美国的女性日杂志可以看出猫腻。重点是夫妻之间的信赖和亲密，性能力和性技术是必不可少的，但只有在男女之间的默契合作才能使性生活更加幸福。