眼皮乱跳，想必大多数人在生活中经历过。有时候越紧张越跳，越不想它跳的时候它越跳。怎么才能让眼皮不跳呢？关键得弄清楚原因。

　　如果是时间在三个月内的眼皮跳，往往是生理性的眼跳，只需要调整作息时间，放松心情，保持充足的睡眠即可，大部分能够痊愈。
　　如果时间超过三个月，眼跳局限在一侧，那很可能是面肌痉挛，首先得做磁共振，排除颅内肿瘤等疾病。
　　如果没有颅内肿瘤这类疾病，可以诊断为原发性面肌痉挛，面神经微血管减压术对这类疾病效果非常好。
　　如果出现双侧眼跳，那很可能是眼睑痉挛，治疗起来就棘手一些，可选择打肉毒素。倘若肉毒素无效，也可选择脑深部电极植入术，效果也非常好。
　　总之，如果眼皮跳动超过三个月，应当上医院检查，确定病因进行针对性处理。

作者： 西安交通大学医学院第二附属医院 副教授　张熙

编辑：熊恕

审校：谢涛

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