新的一年很多家庭都期盼迎来一个健康可爱的牛宝宝但下面这些问题您了解吗

避免出生缺陷孕前要做哪些检查孕期怎么吃才能保证母婴健康新生儿阶段如何实现科学喂养

湖北省妇幼保健院产科超声科儿保科三大专家为您送上干货满满的好孕攻略

01

好孕攻略一孕前检查

赵胜

湖北省妇幼保健院

超声诊断科主任

主任医师医学博士

擅长诊断复杂胎儿先天性心脏病异常双胎妊娠及其它复杂胎儿畸形

孕前检查下面六项必做

01血尿常规血型肝肾功能的检查

检查意义血常规可判断女性是否贫血也可通过血型判断新生儿是否有溶血可能怀孕会加重肾脏的负担也会增加患高血压的风险尿常规有助于肾脏疾病的早期诊断

02乙肝梅毒艾滋病等传染病毒的检查

检查意义乙肝梅毒等都会通过母婴传播积极排查是阻断这类病毒传播的最有效方式

03妇科检查如TCTHPV等

检查意义白带常规TCT能筛查出滴虫霉菌支原体感染和其他阴道炎症等妇科疾病如结果呈阳性须治疗后再考虑怀孕宫颈癌筛查HPV可看出宫颈是否健康减少流产早产等风险

04心电图和B超检查

检查意义心电图有助于医生对准妈妈心功能进行判断B超检查可以详细了解子宫卵巢发育有无异常

05甲状腺激素与性激素六项检查

检查意义甲状腺功能对孕期胎儿的发育有很大的影响甲亢易致死胎早产流产等严重甲减的成年女性可伴有性欲减退不排卵的症状性激素水平可了解女性内分泌功能及其对怀孕的影响

06TORCH检查

检查意义T指弓形虫R指风疹病毒C指巨细胞病毒H指单纯疱疹病毒O主要为梅毒螺旋体病毒有以下高危因素的人必做家中养有猫狗鸽子等宠物或近期与动物有过亲密接触常去菜市场频繁接触飞禽鸡鸭等

男性孕前检查主要侧重于传染病和生殖系统方面传染病方面需筛查的项目包括乙肝甲丙丁戊肝艾滋梅毒TORCH四项等生殖系统方面主要检查精子质量睾丸及精索静脉的超声检查等

专家建议男女双方最好在孕前6个月做全面的检查如查出问题有足够的时间进行治疗

02

好孕攻略二孕期营养

孙国强

湖北省妇幼保健院

产科主任

主任医师硕士生导师

擅长胎儿生长发育产前诊断妊娠期危重急症处理等

怀孕期间营养的补充是重中之重吃的太多可能形成巨大儿导致难产吃的太少可致胎儿生长迟缓发育不良

孕前标准体重kg身高cm105

孕期体重增长控制在1216kg范围内较合理

孕期每日饮食遵循总原则

1杯牛奶500ml

2勺油果坚果和食用油2025ml

3两肉蛋150g

4两水果200g一个苹果

5两主食加500g蔬菜

孕期需补充的重要营养素

叶酸在孕早期备孕阶段就应该补充它是预防胎儿神经管缺陷的重要物质补充叶酸还可预防因叶酸缺乏引起的贫血

孕中期胎儿各器官逐渐成型20周左右胎儿骨骼开始发育需要大量蛋白质和钙孕妇补钙一般从孕20周开始

孕中晚期胎儿的造血红细胞开始造血此时需要补铁

问题怀孕后能运动吗

回答孕妈妈适度合理运动既能保证自身健康又利于胎儿健康有助于自然分娩运动可以改善母体内的血液循环增加肌肉组织的营养使肌肉储备较大的力量有力的腹肌腰背肌和骨盆肌让分娩更轻松预防母体缺钙能够改善睡眠缓解紧张情绪减轻下肢水肿静脉曲张便秘等症状还能缓解孕期疲劳有助于增进食欲

推荐运动孕早期散步孕中期孕妇瑜珈孕晚期爬楼梯

03

好孕攻略三喂养指南

汪鸿

湖北省妇幼保健院

儿童保健科主任

主任医师硕士研究生导师

擅长儿童保健儿童生长发育障碍与营养性疾病儿童心理行为疾病与心理咨询

问题1坚持给孩子喂母乳可孩子只吃不长是为什么

回答首先排除有无代谢疾病等因素第二排除有无梗阻等外科问题第三考虑母乳营养是否达标

问题2穿多了怕孩子热穿少了又怕感冒到底该怎么穿

回答孩子穿衣原则以大人为标准可以比大人少穿半件到一件

由于婴幼儿头部散热多心脏力量弱达到手脚端的血流较少因此护理婴幼儿需要注意头部保温室内戴薄帽子室外戴厚帽子允许婴儿手脚偏凉只要颈部温热就可说明室温及穿盖的合适如果为了保持婴儿正常体温戴帽子要比穿袜子重要

对新生儿来说体温不超过373度都是正常颈部腋下等靠近躯干的部位比较能客观反映体温

问题3小宝宝作息日夜颠倒怎么办

回答白天多给孩子刺激做被动运动晚上睡觉勿让孩子在大人怀中睡着培养独立入睡习惯

来源湖北发布