文章目录：

1、喝这8种茶是给身体找病 千万别尝试

2、千万别和水瓶女开这些玩笑

3、千万别和射手女开这些玩笑

4、千万别和白羊女开这些玩笑

5、暴饮暴食的危害 十分大千万别尝试

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1、喝这8种茶是给身体找病 千万别尝试

中国人喝茶历史悠久，追溯到几千年前的神农时期，我们已经在品茶了。在好多地区，人们还有以茶代礼的风俗。茶的种类十分的繁多，不过可不是所有的茶都是可以喝的，这八种茶最好不要喝。本期的茶文化知识，为你解析。

1、浓茶

浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，对肠胃的刺激性很强，饮用后可引起失眠、头痛等不适，有的人还会产生呕吐感。喝浓茶久了，还会伤骨。美国科学家发现，每天饮5杯浓茶的人，髋骨（骨盆处）骨折的危险较不饮浓茶者高70％；每天饮浓茶超过7杯者，其相对危险性达80％以上。

2、久泡茶

冲泡时间过长，不仅茶汤色暗、味差，失去品尝价值，而且由于茶叶中的维生素、氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低。另外，茶汤搁置时间太久，容易受到周围环境的污染，茶汤中的微生物数量较多，很不卫生。

3、过烫茶

茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过烫时饮用。否则会烫伤口腔和食道黏膜，造成溃疡，久而久之可能诱发口腔癌、食道癌。研究发现，如果茶水温度高于70℃，食道癌风险最多可增加8倍。

4、生茶

生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶所含的成分与鲜叶所含的基本相同，带有严重的生青气。老年人饮了这种茶，对胃黏膜的刺激性很强，容易产生胃痛；青年人饮后也可能会觉得胃部不适，即通常所说的“刮胃”。这种生茶，最好不要直接泡饮，可放在无油的铁锅中，用文火慢慢地炒，烤去生青气，待产生轻度栗香后即可饮用。

5、隔夜茶

隔夜茶因放置时间过久，其中微量的氨基酸、糖类等物质会成为细菌、霉菌滋生的养分。不仅如此，茶水中所含的茶多酚、维生素等多种营养成分也会因放置时间过久发生氧化反应，导致茶水中所含的抗氧化成分下降，令其营养价值和保健功效大打折扣。

6、焦味茶

茶叶在制作过程中烘烤过度就会产生焦味，这种茶叶的有效营养成分和决定茶叶滋味的某些成分受破坏较多，并且还可能含有一定的致癌物。因此，无论从营养角度还是食品安全角度考虑，焦味茶是不宜饮用的。

7、霉变茶

茶叶发霉是因为受了青霉、曲霉等微生物的污染，霉变茶泡出的茶汤已经没有了茶香，喝了对人体会有一定的损害，如导致头晕、腹泻，甚至引起重要器官坏死。受潮发霉的茶，一般可以在表面看到白色的霉斑，深嗅多有潮湿阴霉的气味，尤其冲泡时这种气味更为明显。茶叶应该放在干燥处保存，以防霉变。

8、串味茶

茶叶含萜类物质，结构多孔，极易吸收异味，和其他有味道的东西放在一起一段时间后，很容易变味。有的味道含有毒素，如油漆味、樟脑味等，会对人体造成伤害。茶叶存放时要尽量隔绝有异味的食物，防止串味。特别注意的是，不同等级、不同品种的茶叶，也应分类存放。

2、千万别和水瓶女开这些玩笑

水瓶女：受不起拿上司开玩笑

水瓶女的性格似乎比其他的星座女的更难捉摸不透，因为她们有时候大大咧咧的好像别人在她们面前开什么玩笑都没关系的样子。但其实水瓶女也有她们的不可触碰的原则。在水瓶女的价值观里，她们的上司是要有绝对的尊重的，不管上司的人品好与不好，她们也会给予足够的尊重。所以如果对方在水瓶女的面前不小心开了她们上司的玩笑，她们不但不会买账，反而会立刻制止，甚至翻脸。

3、千万别和射手女开这些玩笑

射手女：受不起信口开河的玩笑

射手女其实平时就不太喜欢开玩笑的行为，可能她们平时就比较正经，相对来说比较缺乏这些娱乐的细胞吧。虽然射手女平时可能有油嘴滑舌，但是她们骨子里是非常传统的，所以尽管她们油嘴滑舌，也是在比较传统的范围内。她们平时最受不了的就是别人信口开河的行为，所以尽管有时候只是开个玩笑，她们也不会买账，因为这已经是她们非常讨厌的行为了。

4、千万别和白羊女开这些玩笑

白羊女：受不起拿自己的性格开玩笑

白羊女是生性比较率真的人，她们经常因为自己大大咧咧的性格受到欢迎。正是因为这种大大咧咧的性格，促就了她们有话直说的行为。如过在相处当中，对方不小心拿白羊女的性格开玩笑或者说其他的，那么她们可能会很不高兴，因为她们特别在意自己的性格留给别人的印象，受不了一丝一毫的诋毁，甚至是开玩笑也不可以。

5、暴饮暴食的危害 十分大千万别尝试

人们在平常的生活中，一般吃饱了就不会再吃了，不过在生活中还是少不了暴饮暴食的。特别是在去吃自助餐的时候，很多人都想着要吃回成本就大吃特吃。那么本期的健康饮食文化，讲讲暴饮暴食的危害。

1、胃病

吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

2、肠道疾病

中国台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。

3、肾病

饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。

4、癌症

日本科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。

5、老年痴呆

日本有关专家还发现，大约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

6、骨质疏松

长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。

7、急性胰腺炎

晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。

8、神经衰弱

晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。

9、易于疲劳

人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。

10、肥胖

现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等。

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